Всем привет!
Для меня в своё время было открытием, когда я узнал, что актёр, репетируя перед зеркалом, делает только хуже. Многие люди используют зеркало, когда репетируют какую-нибудь очень важную речь или публичное выступление. А иногда и даже признание в любви. Люди обеспокоены тем, как они будут выглядеть при важных для них обстоятельствах. И это абсолютно нормально.
Но когда мы репетируем перед зеркалом, мы занимаемся в какой-то степени самообманом. Студентам театральных вузов на первых курсах даже специально запрещают репетировать перед зеркалом. Есть такое понятие, как "объект внимания". И этим объектом внимания должны быть только зрители. А в случае репетиции перед зеркалом объектом внимания становимся мы сами. И именно это смещение объекта внимания на самом выступлении вызывает то самое волнение, страх и зажимы в теле, которые нам так мешают. Вместо того, чтобы сфокусироваться на зрителях, мы фокусируемся на себе -> на своих зажимах.
Глядя в зеркало, мы начинаем лепить из себя идеальную внешнюю картинку, который создаём у себя в голове. Мы репетируем не мысли, которые нам нужно будет донести до зрителей. Вместо этого мы репетируем жесты, позы, мимику, которые являются лишь вспомогательными. И часто результатом репетиций перед зеркалом является красивая картинка наигранности и самолюбования. Мы выглядим не так естественно, как в обычной жизни. И это относится как к актёрской игре, так и обычным публичным выступлениям.
Если же вы всё-таки хотите видеть и оценивать себя со стороны, лучше снимать себя на видео и оценивать уже произведённый результат. И забудьте про зеркало.
Примечание: перед зеркалом можно разрабатывать мимику для какой-нибудь пантомимы или выступления в жанре клоунады, где мимика играет ключевую роль. Джим Керри вообще часами корчил рожи именно перед зеркалом. Главное - помнить, что это всего лишь один из инструментов публичного выступления.
Спасибо, что прочитали мою статью.
Думаю, вам будут интересны эти статьи:
Едва заметный аспект, который отличает хорошую актёрскую игру от плохой
Актёры, которые умели играть одними глазами
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на канал и поставьте лайк, чтобы не пропускать всё самое интересное!