Боль в горле самое распространённое, да и вполне очевидное недомогание 92% людей в мире, а все предельно просто: наше горло, порой единственный орган, способный “голосить”.
Немудрено, в мире цензуры и культуры речи, иметь проблемы с проглоченными словами.
Ведь так много раздражающих людей вокруг:
Свекровь эта тебе надоела, все время тебя угнетает и пытается воспитать.
Начальник, от которого нет сносу, бесконечно требует сверх меры.
Девушка/парень/муж/жена совсем тебя не понимают, а ты не можешь ударить кулаком по столу и все высказать.
Итак, первая и главная причина больного горла:
Невозможность высказаться. Точнее, вы сдерживаетесь, чтобы не высказать все человеку, который своими выходками попортил вам настроение/эмоциональное состояние или другие глобальные вещи.
Выход: сформулировать свои слова и все высказать человеку в лицо, не боясь отрицательной реакции. Это вам должно стать легче, а не тому, кто вам как-то “навредил”. Или в конце концов выругайтесь уже, вы достойны самого себя, помните, вы лучшее что случилось с этим миром. Ваши недосказанности могут вылиться даже в ангину, порой переходящую в хроническую. Перестаньте бояться.
Вторая причина, не менее острая:
Горло так же отвечает за творческие процессы внутри нас. Если вы испытываете творческий “кризис” это может обернуться вам простудой, возможно даже с температурой, в зависимости от того, насколько вы себя загоните.
Выход: Начните с малого, возьмите бумагу и краски, начните рисовать то, что чувствуете. Арт-терапия лучших старт для выхода из творческого застоя. Или напишите произвольный текст, свои мысли. Поверьте, это лучшее лекарство. Просто попробуйте.
Причина третья, и снова немаловажная:
Боязнь нового.
Возможно, вы боитесь новых резких поворотов в вашей жизни. Боитесь рискнуть, несмотря на все положительные стороны решения. Боитесь “быть собой”, переживаете о том, что о вас подумают, не даете себе открыться этому миру. Неуверенность в себе в чистом виде, вытекающая в проблемы с горлом.
Выход: Дайте себе право делать то, что вам хочется. Взвесьте все плюсы и минусы, рискните, попробуйте новое. И перестаньте думать о других, этот мир принадлежит вам.
Вы сами своими руками держите себя за горло, давая себе задыхаться. Станьте собой, возьмите себя в руки и выговоритесь, хотя бы близким.
Берегите себя!
Задайте себе простые вопросы: что/кто вас раздражает и чего вы боитесь?
А что с этим можно сделать, я вам написала 😊