Приветствую вас на моем канале " я тебяпохудею " 👋
Меня зовут Даша и сегодня мы поговорим о некоторых вещах, которые выдают ваш возраст. Конечно же сейчас, можно использовать услуги косметолога и волшебные уколы по омоложению, но есть то, что исправить не получится даже уколами. Каждая женщина проходит через такой этап, когда кожа рук становится грубее, взгляд тускнее и многие очень тяжело проходят этот период. Но важно понимать, что в любом возрасте женщина может выглядеть прекарсно и возраст, это всего лишь цифры..всё зависит от вас !
Приятного прочтения !
- Первое и самое основное, что выдает возраст любой женщницы, это конечно же руки и шея. Зачастую, в молодости мы не обращаем внимание на это и не используем различные увлажняющие крема для рук и шеи. Только если в этом нет необходимости. Но важно, не забывать об этом и увлажнять кожу регулярно. Не существует супер средства, которое вернет вашим рукам молодость. Нужно просто не забывать об уходе и каждый день использовать увлажняющие крема. Важно следить и увлажнять не только руки и шею, но и всё тело. Кстати , важная деталь, не забываем о губах. Пусть в вашей сумочке всегда лежит бальзам для губ.
- Второе, это лишний вес. После 30-ти все сложнее сбросить лишние килограммы. Вспомните, как в 20 лет вы могли есть, что хотели и не набирать, при этом без каких либо усилий. У меня есть для вас очень эффективная тренировка, которая избавит вас от пары сантиметров на животе, посмотреть ее вы можете нажав сюда. Занимайтесь спортом чаще, уделите этому особое внимание. Всего 30-60 минут в день и этого будет вполне достаточно. А для тех, у кого совсем нет времени. Я подготовила для вас супер жиросжигающую тренировку на 5 минут, посмотреть полное видео вы можете нажав сюда.
Спасибо , что дочитали до конца и не забывайте про 👍
Если вам понравилась эта статья подписывайся на мой канал , чтобы не пропустить новую информацию и стать лучше. Давайте пообщаемся в комментариях была ли полезной эта статья для вас и как вы относитесь к спорту в 50 ? Очень интересно ваше мнение по этому поводу, поделитесь
На эту тему у меня недавно вышла статья и прочитать ее вы можете перейдя по ссылке: Спортивные женщины после 50-ти. Почему не всем мужчинам это нравится ?