Я сейчас работаю над раскрепощением и женственностью. Для меня это не про плиту с платьями, а про энергию внутри.
Для начала важно сказать, что все это завязано на любви к себе, уверенности и... практике.
Поэтому отобрала самое работающее. Делюсь😌
1. Попробовать все виды танцев и выбрать 2 направления (особенно бачата)
2. Изучить все виды сексуальных практик и выбрать те, которые хочется попробовать
3. Пойти в самый центр города и 15 минут гулять, уверенно и открыто, улыбаясь всем прохожим
4. Попробовать все возможные СПА-программы для тела (это внимание к себе и к своему телу)
5. Медитировать каждое утро и вечер на протяжении месяца
6. Посмотреть 5 фильмов о женственности (например, «запах женщины»)
7. Посетить тренинг по раскрепощению
8. Сходить на 5 занятий кундали йогу
9. Каждую ночь спать в красивом ночном белье на протяжении месяца
10. 2 недели ходить только при полном параде
11. Купить 2 новых образа на выход, в которых чувствуешь себя очень сексуально (но не вульгарно)
12. Попробовать 5 творческих мероприятий (творчество тоже сильно открывает внутреннюю энергию)
13. Улыбаться 5 минут утром перед зеркалом и танцевать на протяжении 2 недель
14. Поехать отдохнуть - перезагрузиться
15. На протяжении 2ух недель писать вечером 15 пунктов благодарности себе в сегодняшний день
16. Всю неделю снимать 15 секунд танца в инстаграм
17. Научиться делать 3 вида укладки, которые вам идут
18. Сходить к трихологу и косметологу и навсегда решить вопрос с уходом за кожей и волосами
19. Фотосессия в стиле НЮ для себя
20. Составить список мероприятий/тусовок, на которые хочешь пойти и заставить себя там общаться, танцевать