Добрый день дорогие друзья! Итак, если Вы это читаете, значит либо только задумываетесь о идее начать ортодонтическое лечение, либо Вы уже "в деле":) Давайте подробно рассмотрим диету брекетоносца!
В первые дни после фиксации брекетов возможны неприятные, и даже болезненные ощущения. Даже при большом желании скорее всего Вам будет не комфортно откусывать жесткую пищу. Так что первые несколько дней диету Вы будете соблюдать интуитивно, полагаясь на свои ощущения.
Но дальше, когда дискомфорт Вас оставит и Вы адаптируетесь к новым условиям, Вам необходимо будет соблюдать уже не интуитивную диету, а обязательную. Что же она подразумевает и какие последствия если ее не соблюдать?
Начнем с того, что можно, нельзя, и можно только если очень хочется
Категорически запрещено:
- Жевательная резинка;
- Ириски;
- Орехи, сухари, чипсы;
- Откусывать от целых овощей и фруктов;
- Есть стейк или шашлык без ножа и вилки;
- Открывать бутылки (и вообще все что угодно) зубами - этого не стоит делать и без брекетов.
- Испытывать свои зубы экстремальными перепадами температур - впрочем также рекомендуется этого не делать и без брекетов.
Можно:
- Разрезать овощи и фрукты на небольшие кусочки и пережевывать боковой группой зубов;
- Разрезать мясо на небольшие кусочки и пережевывать боковой группой зубов;
- Каши;
- Пюре;
- Крем-супы;
- Творожные массы;
- Детское питание - по отзывам моих пациентов это основной вид пищи в первые дни. Присмотритесь к этому пункту, может, стоит запастись заранее;)
Нельзя, но если очень сильно хочется, то можно:
- Мучные продукты (хлеб, булочки);
- Жевательные конфеты (но они должны быть мягкие!);
- Все остальные виды сладостей - дальше расскажу почему желательно от них отказаться.
Итак, чем грозит не соблюдение диеты?
Во первых, твердая пища и не аккуратное отношение к брекетам может их просто-напросто отклеить. Неудачно надкусили орех или сухарик, и вот брекет уже висит на дуге. Это чревато увеличением срока лечения, ведь если даже один брекет не работает, можно сказать, что вся брекет-система уже не работает так, как нужно.
Во вторых, частое употребление продуктов из последнего списка (это те, которые нельзя, но можно:)) при несоблюдении должных правил гигиены, может привести к развитию кариеса! Последнее, в свою очередь, в особо запущенных случаях может привести к прекращению ортодонтического лечения вовсе!
Очень важно правильно чистить зубы с брекетами! Соблюдайте обязательно все правила гигиены полости рта с брекетами, если решились на такой ответственный шаг, как ортодонтическое лечение. И результат Вас приятно удивит.
Но не грустите! Во всем нужно искать плюсы) Многие мои пациенты отмечают, что они лишний раз не хотят перекусывать сладостями, потому что представляют что потом им придется тщательно чистить зубы. Но многие такому повороту событий даже рады, ведь им удается сделать то, что раньше не получалось - похудеть)