Все хотят красивые, здоровые, шелковистые волосы. Мы покупаем большое количество средств по уходу, тратим деньги на салонные процедуры, меняем шампуни как перчатки в надежде увидеть ВАУ эффект, НО ежедневно травмируем свои волосы, даже не осознавая этого.
Я расскажу вам о 5 простых правилах , следуя которым, ваши волосы станут лучше минимум в 2 раза. Главное усвоить эти правила на уровне привычки и следовать им каждый день. Кто-то о них слышал, кто-то даже пытался, но следует им только 1% (если не меньше), и именно они имеют шикарные волосы, на которые оборачиваешься...
1. Правильно мыть голову
У всех разная структура волос. Я разделю ее грубо на 2 категории: условно прямые волосы (сюда входят и пушистые и немного вьющиеся) и кудрявые.
Поток воды
Первый тип (прямые волосы). При мытье головы вода должна стекать сверху в низ (от корней к кончикам волос). Тогда прямая структура будет еще более прямой благодаря воздействию воды.
Второй тип (кудрявые волосы). Для сохранения кудрявой (и при этом не пушистой!) структуры волос мыть голову нужно аккуратно от концов к корням. Грубо говоря, как мылись наши бабушки, с тазиком. Набираете в руки воду и промакиваете волосы снизу. Это поможет сохранить текстуру. Более подробно про мытье кудрявых волос вы можете узнать по запросы в гугл "кудрявый метод"
Температура воды
Вода должна быть теплая, когда вы моете голову перед нанесением шампуня и смываете его (чешуйки волоса открываются и впитывают полезные вещества). А когда наносите кондиционер/маску и в последствии смываете ее, вода должна быть прохладной (чтобы чешуйки волоса закрылись обратно).
Нанесение средств
Шампунь наносится только на корни волос, массажными движениями подушечками пальцев (без ногтей!). Когда вы будете смывать его, то средство распределится по всей длине волос и промоет и их. Данный метод поможет вам тщательно промыть корни, при этом сохранив структуру всей длины.
Кондиционер или маска наносятся аккуратными движениями (не разделяя пряди волос), отступая 3-5 см от корней волос (чтобы они не жирнились).
Главное все делать плавно т.к. волосы в мокром состоянии особенно подвержены повреждениям.
2. Сушка волос
После того, как вы вышли из душа помните, что ваши волосы до сих пор мокрые, а значит уязвимые. Растирать их полотенцем и закручивать его поверх в тюрбан - плохая идея.
Так вы не только повредите волосы по длине, но и окажите давление на корни волос, что не будет способствовать их здоровому росту.
Аккуратно промокните волосы полотенцем и если хочется после этого завернуть голову во что-нибудь, то используйте специальные шапочки или ,например, хлопковую ткань (допустим, футболку). Так, на волосы не будет оказываться сильное давление и они благополучно высохнут.
Сушить волосы лучше естественным способом. Если вы вынуждены использовать фен, то используйте холодный поток воздуха.
При укладках и выпрямлениях с помощью утюжка (лучше этого не делать вообще, но если очень хочется), обязательно используйте специальные средства для защиты волос.
3. Расчесывание
Расчесывать можно только высушенные волосы. Начинать от кончиков волос, придерживая их чуть выше, и постепенно двигать к корням. Не стоит начинать от корней и дергать волосы, когда они запутались. Все это травмирует текстуру.
Выбирайте расчески из натуральных материалов. Есть расчески-щетки из щетины кабана. Многие их любят, но лично мои волосы, они электризуют. Я выбираю деревянные расчески. Хоть раньше я пользовалась расческой-щеткой, сейчас привыкла к форме гребня (расческа из дерева) и не на что менять его не хочу.
Такой деревянный гребень удобно носить с собой. Он приятный на ощупь, волосы от него шелковистые. Можно подобрать частоту зубчиков исходя из густоты волос (чем гуще, тем реже зубчики). Стоят такие расчески совсем недорого.
4. Чаще убирайте волосы. Особенно на ночь
С короткими волосами все просто. Уложил и готово. Но даже для них рекомендуют на ночь надевать специальные шелковые шапочки (есть и из других материалов), чтобы фиксировать укладку и сами волосы в одном положении.
С длинными волосами чуть сложнее. Хочется их распустить и ходить спокойно, чтобы тебя никто не трогал. Но они мешаются в домашних делах, а если еще выйти на улицу во время ветра, то на расчесывание уйдет приличное количество времени.
Разнообразьте ваши будни удобными прическами. Косички, пучки. Ваши волосы скажут вам спасибо. Они будут меньше травмироваться и не мешать вам.
Для меня - это самая влияющая на мои волосы привычка. Я стала убирать волосы дома, часто, когда выходила на прогулку, встречу с друзьями. Прямые волосы стали для меня отдельной прической, встречающейся с такой же частотой, как и все другие.
Плюс - это красиво и элегантно. В интернете можно найти огромное количество офигенных причесок. Сейчас уже почти лето и один из моих любимых трюков - использовать в прическе платки.
Также обратите внимание на важность прически ночью. Распущенные волосы будут спутываться и травмироваться. Сделайте себе легкую прическу на ночь. Это может быть легкий пучок или коса.
5. Помимо уходовых средств в виде шампуня и кондиционера, периодически питать свои волосы масками
Немногие знают, что улучшить свои волосы можно с помощью масок из натуральных ингредиентов в домашних условиях. Я стала делать маски раз в неделю уже на протяжении нескольких месяцев и вид моих волос кардинально поменялся. Я даже не ожидала.
Теперь маска каждую неделю - это мой обязательный ритуал.
Рецепты моих любимых масок:
1. Маска из желатина, равносильная ламинированию
3. Маска из репейного масла и др. ингредиентов, которые можно купить в аптеке за копейки
4. Маски из яйца, из меда и из овсянки
Красота волос требует регулярного ухода. Данные привычки не займут у вас много времени, а эффект на красоту волос окажут колосальный.
Красота требует дисциплины. Если вы чувствуете, что с этим у вас проблемы, то рекомендую посмотреть видео о том, как развить в себе способность выполнять все запланированное и прокачать силу воли для собственного успеха.
Используете ли вы эти правила? Если да, то какие, и как они влияют на ваши волосы? Есть ли у вас свои секреты?
Подписывайтесь на блог, чтобы узнавать все новые секреты красоты и ставьте лайк статье, чтобы больше людей о ней узнало.
Спасибо!