Я сейчас говорю о таком понятии, как аффирмация. Само слово аффирмация происходит от английского “affirm” - утверждать то, что является правдой. В математике это называется аксиомой - утверждение, не требующее доказательства. Аффирмации можно придумывать самому или использовать уже известные, или миксовать их по своему усмотрению. Отличные подборки аффирмаций у Луизы Хей. Аффирмации можно читать, переписывать, слушать, как будет удобнее. По своей сути аффирмация - это вывод из наших рассуждений, сформировавшаяся внутренняя установка. Эти установки навязаны нам воспитанием, социальной средой или нашим опытом. Вся красота в том, что мы можем их менять. Помните традиционное “все баба дуры” или “все мужики козлы”? Можно продолжать строить свою жизнь на этой основе, а можно пересмотреть все с позиции “в мире много прекрасных женщин” или “в моей жизни много порядочных и умных мужчин”. Можно выбрать ту установку, которая поможет жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Главные пр