В этой подборке расскажу о полезных и доступных книгах. Прочитва их вы поймете как сделать свою жизнь яснее и приятнее.
Марк Менсон "Тонкое искусство пофигизма"
Одно время была очень популярна, поэтому лично мне казалось ,что она не особо качественная по содержанию. Но прочитав понял, что она очень даже хороша. Главный ее плюс - простой и понятный язык.
Автору удалось рассказать о таких важных вещах как смыслы и ценности легко и на живых, современных примерах показать чем чревато следование разрушительным ценностям.
Марк Уильямс, Денни Пеннман "Осознанность"
Авторы известные психологи из Оксфорда, которые разработали реально работающую систему терапии на основе осознанности. В этой книге, как раз, подробно и доступным языком изложена суть их метода.
Алан Уоттс "Дао Путь воды"
Алан Уоттс один из моих любимых философов. Ему удается говорить о даосизме и дзене понятным для европейца языком и с долей юмора. Порою сложные концепции в его изложении становятся ясными и прозрачными. В данной книге Алан пишет о философии даосизма, пишет так, что во время чтения ты погружаешься в этот мир с головой, становишься и сам - даосом.
Книга будет полезна тем кто уже знаком с философией даосизма, и тем, кто ничего о ней не знает, но хочет понять как научиться жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Марк Гоулстон "Как разговаривать с мудаками"
Стоит отметить, что речь тут не о мудаках, а про не адекватных, но чаще всего психически здоровых людях.
Книга весьма практичная. Автор пишет чётко и по делу, как быть с тем или иным неадекватным поведением. Как у других, так и у самого себя.Много практики и дельных инструкций.
Для тех, кто хочет лучше понимать как быть с бытовыми психами - обязательно к прочтению.
Генри Торо "Уолден или жизнь в лесу"
Эту книгу можно сравнить с "Дао Де Дзин" Лао Цзы, но на западный манер. Автор философ трансценденталист, который зрил в корень бессмысленной гонки за вещами и материальным удобством. В своей книге он обличает пустоту и бессмысленность быта большинства членов общества.
На своем примере он показывает, что есть другой путь - более осмысленный, медитативный и гармоничный. Моментами его рассуждения могут показаться жесткими, но надо смотреть глубже. В сущности он призывает быть более внимательными к себе, своей душе, жить с ней в ладу, а не гнаться за материальным успехом.
"Остерегайтесь того дела, что требует нового платья, а не нового человека"
Генри Торо