Практическая техника по трансформации проблемы в цель. 1.Вспомните свою проблему. 2.Выпишите все деструктивные установки,страхи, вторичные выгоды,которые мешают избавиться от проблемы 3.Трансформируйте деструктивные установки в позитивные установки, подумайте как можно удовлетворить вторичные выгоды другим способом. Также подумайте,что поможетмне справиться со страхом? 4.Проблему переведите в цель 5. Подумайте, что вы получите на самом деле,когда исполнится ваша цель? Что принесет вам исполнение цели? 6.Напишите план действий 7.Создайте аффирмацию по достижению цели 8.Подключите визуализацию 9.Направьте фокус внимания на исполнение желания 10.Начните действовать