Вот уже 2 месяца мы находимся в условиях самоизоляции. Кто-то при этом сидит дома под предлогом "нерабочей недели". Несмотря на то, что термином самоизоляция называют симптом в психиатрии, уход от контактов с людьми и общественной деятельности. Нам просто необходимо общение с людьми. У большинства из нас, к счастью, есть семьи, любимые люди. Всё это время они рядом, становятся ещё ближе. Но не у всех так. Есть случаи, когда отношения не выдерживали нахождения в одном пространстве ежедневно 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Парадокс-нам, как никогда, казалось бы, нужна поддержка, любовь и понимание, у нас есть время для того, чтобы посвятить его любимым и родным, но почему всё выходит наоборот? Условия и режим повседневной жизни изменился, а значит и нам тоже нужно меняться и самим и по отношению к самым близким. Неодходим список новых совместных дел. Например такой:
1. Пройдите вместе обучение. Интернет завален ресурсами для изучения новых навыков и знаний, можно пройти совместный онлайн-курс по отношениям.
2.Познакомьтесь с интересами друг друга ближе. Теперь у вас есть время выучить наконец имена футболистов команды, за которую болеет ваш парень или муж. Сделайте его ещё счастливее и сыграйте с ним в игру на приставке, или компьютере.
3. Запустите воздушного змея. Ну или купите любую другую игрушку и поиграйте вместе. Да! Как бы странно это не казалось, это легко и просто. Вы сейчас свободны, если не в финансовом плане, так хотя бы во времени. Помните-взрослые маленькие дети. А дети такие непосредственные и лёгкие, им всегда интересно. Позвольте себе "впасть в детство" вместе, это расслабляет и сближает.
4. Приготовьте вместе ужин. Закупите необходимые продукты, решите, чем хотите побаловаться, вооружитесь кухонными инструментами и вот вы готовы к совместному кулинарному проекту. Чем не ресторан на дому? Кто-то из вас не умеет готовить? Ничего страшного! Отличное время, чтобы научиться готовить, или научить мужа. После самоизоляции, он продолжит вам помогать в этом деле, если всё сделать правильно. Не командуйте на кухне, представьте, что обучаете ребёнка, будьте терпеливы и помогайте.
5. Устройте домашнюю фотосессию. Можно сделать это самостоятельно, при помощи штатива и других подставок, а можно воспользоваться популярными ныне услугами онлайн-фотографа. Это когда вы через мессенджер позируйте на камеру своего смартфона, а профессионал в режиме "онлайн" запечатляет вас на screenshot. Получается довольно интересно. Будет что выставить в соц сети и останется память об этих домашних месяцах)
6. Устраивайте СПА-вечера. Арома-лампа, свечи, масло, музыка и простая техника массажа. Можно вообще без техники, главное-сделать приятно и расслабиться)
7. Самое главное-поставьте новую совместную цель! Карантин вот-вот закончится. Будет ли ваша жизнь прежней, или изменится координально, решать только вам. Даже в последнюю неделю можно погрузиться в создание новой реальности. Поговорите честно, расскажите друг другу, чего хотите и чего боитесь. Помогите избавиться от страхов, поддержав идеи и мысли родного человека. Может кто-то из вас хочет сменить работу, место жительства, имидж, и т.д. Обговорите, найдите компромисс. Запишите это и подкрепите планом действий по достижению целей! Можно сделать популярную карту желаний с картинками. Главное-делайте это вместе!
Самоизоляция-это не правильный термин, по-моему. Не нужно отделяться от всего Мира, ведь можно создать, или улучшить свой мир, изолировавшись на неопределённое время с тем, без кого ты не сможешь спокойно и дня. И очень важно провести это время с пользой для себя и ваших отношений. Цен те это время, ведь вы проводите его вместе.
Будьте ЗДОРОВЫ, любимы и счастливы!
Фото-сарказм)