Ученные провели исследование сотен успешных людей и выяснилось, что люди с высоким IQ, редко достигают успеха в жизни. Но у всех успешных людей было общее качество, которое их объединяло – это высокий уровень эмоционального интеллекта. Приведу тест на определение эмоционального интеллекта (EQ, Emotional Quotient) Необходимо ответить на вопросы, оценив уровень своих эмоций по 10 бальной системе, положительных или отрицательных не важно, важен их уровень, где: Представьте себя в данных обстоятельствах: Результат: Если вы набрали: 1-20 – Инфантилизм 21-40 – Отличный результат 41-60 – Не умение контролировать свои эмоции 61-70 – Низкий уровень эмоционального интеллекта В следующей статье, если будет много лайков, расскажу, как увеличить уровень эмоционального интеллекта и контролировать свои эмоции. Подписывайте на канал. Хорошего вам настроения!
Ученные провели исследование сотен успешных людей и выяснилось, что люди с высоким IQ, редко достигают успеха в жизни. Но у всех успешных людей было общее качество, которое их объединяло – это высокий уровень эмоционального интеллекта.
Приведу тест на определение эмоционального интеллекта (EQ, Emotional Quotient)
Необходимо ответить на вопросы, оценив уровень своих эмоций по 10 бальной системе, положительных или отрицательных не важно, важен их уровень, где:
- 1 - мне всё равно
- 10 - это максимум эмоций.
Представьте себя в данных обстоятельствах:
- Вы на работе много лет сидите на одном месте и вам говорят пересесть, запишите уровень ваших эмоций.
- Вы долгие годы работали в одном отделе, но с вами не продлили контракт и предложили перейти в другое подразделение.
- К вам переезжает жить ваш пожилой родственник.
- Пожилой родственник занимает ваше место в доме.
- Начальник уехал на полгода (если у вас нет начальника, представьте себя в предложенной ситуации).
- Разводитесь или сходитесь.
- Вас отправляют на 4 года в страну, где идут военные действия.
- У вас будет ребенок.
Результат:
Если вы набрали:
1-20 – Инфантилизм
21-40 – Отличный результат
41-60 – Не умение контролировать свои эмоции
61-70 – Низкий уровень эмоционального интеллекта
В следующей статье, если будет много лайков, расскажу, как увеличить уровень эмоционального интеллекта и контролировать свои эмоции.
Подписывайте на канал.
Хорошего вам настроения!