Многие девочки мечтают быть похожими на популярных моделей, иметь осиную талию и красивые бедра. Стремясь к своей цели, они решают получить желаемый результат очень быстро, всеми способами. Такая же история произошла и со мной.
Тогда, мне было 15 лет, я весила 60 кг при росте 158. Меня пугало мое отражение в зеркале и я решила сесть на питьевую диету.
Первые несколько дней я пила только воду, было очень сложно. Через 3-4 дня у меня появился запах изо рта и мешки под глазами, а также проблемы с энергией и слабость. Чувство голода пропало, но вместе с водой я стала пить кефир и свежевыжатые соки.
Моя диета продлилась около 20 дней, но за это время пропало желание существовать. Я целыми днями лежала в кровати, родители думали, что я заболела.
Мне помогли моя близкая подруга и психолог. Сейчас я думаю, как же хорошо, что это не переросло в анорексию. В итоге, я вешу 55 кг. Но мне поставили гастрит, а также есть проблемы с перевариванием пищи.
Я пишу эту статью для вас. Дорогие девушки, худейте с умом, не пытайтесь получить мгновенный результат. Это того не стоит. Лучше заниматься спортом и вести ЗОЖ, чем мучаться из-за болезней.
Берегите себя и ваших близких)
А вы сталкивались с подобной ситуацией?