Состояние опустошенния. Отпустим все мысли, сконцентрируем все свое внимание на одном предмете. Из одного предмета можно научится многому, и в одном предмете можно увидеть очень многое бесчисленное количество образов мышленний, которых вы раньше не замечали. Вы удивитесь сразу же, возникнет вопрос, как же я этого раньше не замечал и улыбнетесь. Вместе с тем просто наблюдайте, за природой, как птички создают пары, и не только птицы вся природа оживает, вы просто не замечаете всю прелесть, потому что, заняты повседневной рутиной, просто уделите несколько минут даже час, и я уверен, что вы подругому отнесетесь, к жизни, и вместе с тем здоровье придет в свой баланс. Всего наилучшего удачи.