Привет, друзья! Хочу сегодня рассказать, как я сумел сделать для себя штангу с помощью подручных средств, которые у меня остались после строительства моей небольшой бани. Для закладки цемента, я использовал цельные металлические прутья. Именно их я и решил использовать для основы своей штанги. Первым делом я отрезал болгаркой необходимую длину от прута. Это было примерно 2 метра.
Дальше я начал подпиливать края, чтобы они не были острыми, порезать об штангу не очень хочется.
Какая штанга без блинов? Поэтому я начал искать для себя материал, который бы пошел именно под вес для штанги. Выбор пал на металлические пластины, которые я сложил вместе, а после спаял.
В итоге у меня получилась цельная пластина, из которой я начал вырезать блины. Внутри вырезал отверстие, чтобы блины могли насаживаться на штангу. Вес каждого блина — 10 кг.
Также я не забыл и про безопасность — купил зажимы для блинов, чтобы они не съезжали при жиме.