Здравствуйте, уважаемые читатели!
Наверняка, каждого человека интересует вопрос: как найти баланс?
Личная жизнь, работа, увлечения, здоровье — важнейшие сферы нашей жизни. Но часто, ставя какую-то из сфер "на нуль" в пользу другой, страдают и все остальные.
Например:
Вы решили пожертвовать здоровым сном в пользу работы, у вас масштабный проект или необходимо вовремя доделать поручения.
Вы мало спите, не восстанавливаетесь, чувствуете себя плохо, но продолжаете работать по 120 часов в неделю.
Повышается раздражительность, вследствие чего ухудшаются отношения в семье. Времени на увлечения нет, вдохновения тоже.
Вся энергия уходит в работу. Вы не счастливы. Вы истощены.
Ещё пример:
Вы решили посвятить себя творчеству, которое вас вдохновляет. Но творчество не монетизировано, это просто хобби.
Занимаетесь тем, что любите. Но в это же время не посвящаете работе нужное время и внимание. Доходы падают. Семейные отношения портятся.
И вот уже становится сложно творить, потому что вдохновение ушло и все мысли только о проблемах.
Возможно, я слегка утрирую.
Я хочу с вами поделиться одной очень интересной метафорой, притчей
Она называется "Полная банка"
"Преподаватель философии, стоя перед студентами, достал пустую пятилитровую банку и поставил на стол.
Он наполнил её большими камнями до самого горлышка и спросил студентов:
— Банка полная?
Студенты ответили:
— Да
Тогда профессор открыл банку горошка и засыпал содержимое в банку. Горох занял промежутки между камнями. Профессор спросил ещё раз:
— Банка полная?
Студенты снова ответили:
— Да
Профессор достал пакет с песком и высыпал его в банку с камнями и горохом. Песок занял всё оставшееся место. Он спросил в третий раз:
— Банка полная?
Студенты уверенно:
— Да! И на этот раз однозначно полная!
Профессор достал кувшин с водой и вылил в банку, размывая песок.
В аудитории стоял смех.
Профессор повернулся к студентам и сказал:
— Это метафора.
Банка — это ваша жизнь.
Камни — это важнейшие вещи для каждого человека. Это семья, здоровье, друзья. всё необходимое для полноты жизни, даже если всё остальное будет утрачено.
Горох — это вещи, которые вы сами для себя определили, как важные. Например, работа, автомобиль, дом, творчество
Песок — всё остальное, мелочи жизни.
Одна студентка подняла руку и спросила:
— А что символизирует вода?
Преподаватель улыбнулся и ответил:
Как бы ни была наполнена ваша жизнь, всегда найдётся место для праздного безделья!
Каков вывод?
Ни в коем случае не жертвуйте одной важной сферой жизни ради другой.
Это не принесёт вам ни успеха, ни счастья.
Старайтесь уделять внимание и время всем аспектам жизни, может каким-то немного, но обязательно.
Достаточно соблюдать минимально эффективную дозу, которая не даст сфере пойти ко дну.
Анализируйте происходящее, вашу банку.
Баланс находится близко, стоит только постараться его найти.
Ставьте лайки, оставляйте комментарии, подписывайтесь.
Благодарю за прочтение! Хорошего дня!
Ваша Самоучка.