Точной статистики по количеству случаев ринита (или насморка) нет. Мало кто обращается к врачу только с заложенным носом, хотя даже один этот симптом ощутимо портит нам жизнь: мы хуже спим, теряем работоспособность, кожа краснеет и болит от частого трения.
Считается, что взрослый человек в норме сталкивается с ринитом 2-3 раза в год, а насморк проходит через неделю, даже если его не лечить. Но так бывает не всегда, и стоит обратиться к врачу, если насморк продолжается больше 5-7 дней, появился по непонятным причинам или протекает в тяжелой форме. Впрочем, обо всем по порядку. Спрашиваем о насморке иммунолога и аллерголога ЛДЦ «Кутузовский» Сёмина Евгения Владимировича.
Что такое ринит?
Ринит или насморк – воспаление слизистой оболочки носа. Возникает отек из-за набухания кровеносных сосудов, при этом увеличивается выработка слизи.
Можно различить три стадии с характерными симптомами:
- Первая. Раздражение слизистой, которое проявляется жжением в носу, частым чиханием. Глаза могут слезиться, ухудшается обоняние;
- Вторая. Есть сильные (чаще прозрачные) выделения из носа, может быть заложенность и перемены в голосе;
- Третья. Выделения сгущаются, могут стать желто-зеленого цвета.
Интересно! Люди с маленьким, «кукольным» носиком переносят насморк сложнее обладателей крупного носа.
Виды и причины ринита
Различают 4 типа ринита, для которых характерны свои причины:
- Инфекционный – наиболее частый вид насморка, который возникает при ОРВИ или бактериальных инфекциях;
- Вазомоторный – специфическая реакция слизистой на холод, некоторые запахи, медикаменты и другие внешние раздражители;
- Аллергический – вызван воздействием аллергенов: пыльцы, пыли, шерсти животных и других веществ, которые вызывают ответ иммунной системы;
- Хронический – развивается на фоне затяжных ринитов других типов, условий жизни или труда (например, у людей, работающих в пыльных условиях), нарушения нормального кровообращения в носу.
Интересно! Насморк могут вызвать около 250 видов бактерий и около 100 разных вирусов.
Осложнения
Не стоит недооценивать насморк! Это заболевание при неправильном лечении или без лечения может дать осложнения:
- Инфекции среднего уха или горла. Все ЛОР-органы тесно взаимосвязаны между собой, поэтому воспаление, особенно инфекция, быстро распространяется на соседние органы;
- Полипы в носу. Доброкачественные наросты в пазухах или носовых ходах из-за хронического воспаления. По мере роста сильно затрудняют дыхание;
- Быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
- Кислородное голодание головного мозга;
- Головные боли;
- Осложнения на сердечно-сосудистую систему;
- Храп, остановка дыхания во сне.
Интересно! Есть такая фобия – боязнь насморка – эпистаксиофобия.
Как лечить ринит
Основное внимание на лечение причины заболевания. Так, при рините:
- Инфекционном. Лечат ОРВИ или другое заболевание, ставшее причиной насморка;
- Хроническом. Применяют антисептические и увлажняющие мази, делают физиотерапевтические процедуры, промывания носа;
- Аллергическом. Устраняют контакт с аллергеном, снижают чувствительность к нему организма с помощью антигистаминных средств;
- Вазомоторном. Лечение малоэффективно, необходимо устранить первопричину ринита.
Интересно! Древние «рецепты» от насморка: Гиппократ советовал кровопускание, а Плиний Старший – целовать мышь.
Чтобы нормализовать дыхание, применяют препараты:
- Сосудосуживающие капли, спреи с разными действующими веществами: ксилометазолином, оксиметазолином, нафазолином и другими. Их задача – уменьшить отек и приток крови к слизистой носа для облегчения дыхания;
- Увлажняющие и смягчающие слизистую средства для профилактики и облегчения воспаления. Наиболее популярны растворы на основе морской воды и соли;
- Гомеопатические. На основе эфирных масел мяты, эвкалипта и других растений;
- Антигистаминные лекарства для лечения аллергического ринита;
- Антисептики – препараты для обеззараживания слизистой оболочки;
- Антибактериальные – антибиотики, которые помогут при бактериальной причине насморка.
Эффективны и физиотерапевтические средства: воздействие ультрафиолета, промывания носа, УВЧ, лазерная или магнитная терапия.
Профилактика
Уменьшить вероятность насморка можно, если:
- Вести здоровый образ жизни, чтобы иммунитет мог противостоять вирусам и инфекциям;
- Носить средства защиты в загазованных и пыльных помещениях;
- Избегать аллергенов или пройти лечение от аллергии;
- Не пользоваться долго (больше недели) сосудосуживающими препаратами. Привыкание к ним – одна из причин хронического ринита;
- Избегать переохлаждений и сквозняков.
Несмотря на принятые меры, насморк не прошел или вы сталкиваетесь с ним часто? Проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти причину ринита и эффективные меры для его лечения и профилактики.
Выбирайте удобный для вас формат взаимодействия – личное обращение в клинику или удаленная консультация и получите персональные рекомендации.