Любовь к себе - это прощение, принятие и уважение к тому, кто Вы есть глубоко внутри, включая все ваши достоинства и недостатки
Можете ли вы честно сказать, что любите себя?
Так легко сосредоточиться на своих недостатках и неудачах, а не на тех позитивных моментах, когда мы должны себя похвалить. Это может вызвать неприятие себя. Вы также можете быть слишком сосредоточены на окружающих Вас людях, забывая о любви к себе. Некоторые люди боятся одиночества, это действительно может стать преградой на пути любви к себе, так как вы должны научиться чувствовать себя комфортно, находясь наедине с собой.
Давайте посмотрим, почему вы должны любить себя.
Влюбленность в себя дает Вам уверенность, самоуважение, и в целом, это поможет Вам чувствовать себя более позитивно. Когда вы любите себя, ваше счастье, здоровье и самореализация имеют огромное значение, потому что вы понимаете, что без любви к себе вы никогда не сможете по-настоящему любить других.
Любовь к себе освещает, улучшает и углубляет каждый аспект жизни. Вот некоторые из многих преимуществ :
- Больше терпимости к Вашим недостаткам и слабостям
- Больше уверенности в себе
- Больше самопрощения
- Более здоровое мышление
- Больше любви, принятия и сострадания к себе
- Любовь, принятие и сострадание к другим людям
- Улучшение дружеских и любовных отношений
- Радость и благодарность за жизнь
- Игривость, креативность и спонтанность
- Более здоровый и мудрый выбор
- Расширение доступа к новым возможностям
- Улучшенное психическое здоровье (и меньше тревог + депрессий)
Научитесь заботиться о себе и перестаньте сравнивать себя с другими, не думайте о том что скажут остальные о Вас. Ищите что-то новое в себе и пробуйте что-то новое, следите за своими реакциями.
В следующей статье я опишу 10 способов, с помощью которых Вы сможете встать на путь любви к себе.