Стареет лицо? Жуём правильно.

Подруга в шоке! Глядя в зеркало, увидела, что одна скула чуть выше другой! Да не бери в голову, окружающие и не замечают.

НО! Это только цветочки!

Ты когда-нибудь обращала внимание, как во время приёма пищи пережёвываешь её? При пережёвывании на дёсны действует нагрузка. Получается массаж. Возникает усиленное кровоснабжение.

6 проблем, когда ты жуёшь только на одной стороне:

• Лицо подвержено быстрому старению. Если по какой-то причине ты жуёшь только с одной стороны, противоположная лицевая мускулатура не получает необходимой нагрузки и ослабевает. Рабочая половина приходит в гипертонус. Таким образом, перенапряжённые мышцы тянут ткани, формируя заломы и диспропорцию овала лица. Нерабочая часть обвисает.
  

• Когда челюстные мышцы развиты неравномерно, создаётся асимметрия. Это то же, что качать только одну руку или ногу. Конечно, так делать не будешь! Челюстная мускулатура влияет на контур щёк и нижнюю область лица.
  

• Ленивая часть не обеспечивается должной механической очистке. Так образуются известковые образования и скапливается налёт.
  Усиленную нагрузку приходится выдерживать зубам с рабочей стороны. Что является основанием их быстрого стирания и порчи. И это уже не только проблема эстетики.
  

• Суставы челюсти, лишённые естественной работы, плохо снабжаются кровью. А значит голодают. Ткани надкостницы становятся рыхлыми и не в состоянии удерживать зубы. Появляются болевые ощущения, расшатывание зубов.
  

• Перестройка работы суставов ведёт к проблемам со слухом.

То, что тебе поможет:

• Равномерно распределяй при жевании нагрузку на обе стороны.
  
• Посети стоматолога и приведи в порядок зубы.
  
• Не забывай про расслабляющие массажи, они снимают зажимы.
  
• Не спи постоянно на одном боку.

После того, как причины будут ликвидированы, нормализуется работа челюстных мышц и суставов.

Признательность за лайки и подписку.