Всем привет, дорогие мои! Сегодня вам расскажу как укрепить сердце и сосуды, а так же как уберечь их от инфаркта. Все мы знаем, что инфаркт - это серьёзное заболевание. В этой статье я не буду вам советовать лекарства, мы поговорим о народных методах. Поехали! Эти домашние методы в комплексе с другими помогут укрепить сердце и избежать инфаркта. Будьте здоровы!
Всем спасибо за внимание, не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые полезные рецепты.
Всем привет, дорогие мои!
Сегодня вам расскажу как укрепить сердце и сосуды, а так же как уберечь их от инфаркта. Все мы знаем, что инфаркт - это серьёзное заболевание. В этой статье я не буду вам советовать лекарства, мы поговорим о народных методах. Поехали!
- Этот метод укрепляет в целом организм, укрепляет мышцу сердца, чистит сосуды во всём теле. Вам нужно будет, каждый день, брать два кусочка хлеба, натощак, желательно не сильно толстых. Лучше что бы хлеб был с семечками, грубого помола, черный, серый, ржаной, в общем и целом, полезный хлеб. :) Затем, берём мёд, мажем, сверху присыпаем корицей. Завариваем себе чаёк травяной, обязательно, без сахара. Такой метод защитит от инфаркта. И после инфаркта такой метод тоже рекомендуется, ибо он поможет сократить количество рецидивов.
- Метод второй, выжимаем свежий сок петрушки ( 1ч. ложку на полстакана воды или 30-40 граммов зелени в день), этот способ понижает артериальное давление.
- Тем, кто склонен к повышенному давлению, хорошо с утра выпивать стакан заваренных ягод калины с 15-20 каплями настойки эхинацеи, либо отвар цикория с мёдом и лимоном.
- Следующий рецепт для тонуса сердца. Нам необходимо 3 природных ингредиента: облепиха, шиповник и плоды боярышника. Чай этот необходимо пить каждый день, 2-3 месяца не прекращая, потом можно сделать небольшой перерыв в 3 недели, и потом заново 2-3 месяца. Как правильно приготовить: плоды шиповника и боярышника уже должны быть высушенные. Облепиха должна быть тоже без сока, также подсушенная. Все эти компоненты перемешиваем, берём 2 столовые ложки нашей смеси, насыпаем в термос, заливаем 250-300 мл кипящей воды. Настаиваем 15-20 минут. Всё, прекрасный напиток для сердца готов, можем пить.
Эти домашние методы в комплексе с другими помогут укрепить сердце и избежать инфаркта. Будьте здоровы!
Всем спасибо за внимание, не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые полезные рецепты.