Девушки, которые хотят похудеть, всегда мотивируются примерами, которых сейчас достаточно количество в сети Интернет. Одним из примеров является Ариана Омипи, которой удалось преобразиться всего за 11 месяцев.
Девушку всегда устраивала ее фигура. Кроме того, она любила вкусно покушать, при этом ее меню в основном состояло из калорийной пищи. Но в один момент она поняла, что лишние килограммы вредят здоровью. Поэтому она решила похудеть. Свои результаты Ариана выкладывала в Инстаграм.
И ей удалось сбросить 58 килограммов, чем вдохновила своих подписчиков. Ей начали писать восхищенные комментарии, а также слова благодарности за мотивацию. Ведь ее пример вдохновил многих девушек сбросить лишний вес.
На радостях Ариана снова переключилась на нездоровую еду, и очень быстро набрала вес, который уже составлял 130 кг. А ведь ей было всего 24 года.
После этого, подписчики уже не видели новых фотографий, так как девушка перестала их публиковать. Но когда ее психологическое состояние пришло в норму, то она решила продолжать двигаться к своей цели стать стройной.
Ариана поняла, что тренировки и правильное питание ей уже не помогут. Поэтому решилась на операцию. Ей вырезали большую часть желудка. В результате чего, в него помещались небольшие объемы пищи.
То есть у нее резко сократилась калорийность ежедневного рациона. Плюс ко всему, она начала интенсивно тренироваться в тренажерном зале. И решила, что снова будет рассказывать свою историю в Инстаграм, несмотря на насмешки людей, которые радовались ее неудачам.
И всего за 11 месяцев ей удалось сбросить 63 килограмма. Теперь Ариана выглядит не хуже фитнес-моделей, а может даже и лучше. Ее пример достоин подражания.
Девушка отмечает, что первым шагом к успешному похудению, является позитивное мышление. Нужно отбросить все негативные мысли и не обращать на людей, которые вам не верят. Благодаря этому Ариане удалось переступить через себя, и после неудачи снова начать худеть.
Также она отмечает, что причиной похудения не должна быть только эстетика. Необходимо понимать, что лишние килограммы негативно отражаются на общем состоянии здоровья.
Конечно, после такой трансформации у Арианы появились растяжки и осталась лишняя кожа. Но она не прибегала к пластическим операциям, чтобы устранить эти недостатки. Девушка их не стесняется, ведь они напоминают ей о своем тяжелом пути, который она прошла. Но она отмечает, что другая девушка может воспользоваться косметической операцией, ведь все зависит от конкретного человека.
Еще одним секретом успеха Арианы является твердое решение и преданность своему делу. Необходимо двигаться к своей цели, даже если вас преследуют неудачи. Ведь невозможно с легкостью сбросить 63 кг, для этого нужно приложить определенные усилия, и главное, не падать духом.
Только самодисциплина, тренировки и правильное питание помогут сбросить лишние килограммы. Несмотря на то, что девушка делала операцию на желудок, она не советует следовать ее примеру, так как это достаточно опасная процедура.
Остается только поднять пятую точку и начать действовать. Ведь вес самостоятельно не уйдет.