Все мы по разному проводим свое свободное время. Одни предпочитают активный отдых - спорт, поездки на природу, прогулки на свежем воздухе. Другие предпочитают нечто поспокойнее: послушать любимую музыку, полежать закутавшись в теплое одеяло с интересной книгой, даже просто поспать в выходной чуточку подольше, и настроение улучшается.
В нашей семье существует традиция, каждые выходные собираться за просмотром какого-нибудь интересного фильма. Вкусы конечно у всех разные, выбираем по очереди, но смотрим все равно вместе.
Разные бывают впечатления и эмоции после просмотра очередного фильма, и как-то сам собой возник вопрос - всегда ли фильмы являются приятным времяпрепровождением и действительно отдыхом?
Не будем углубляться в "физику" тела, остановимся на эмоциях. В основном конечно все зависит от "склада" конкретного человека, его эмоциональной стабильности. Но все же, в большинстве случаев, когда мы смотрим "ужастики", триллеры, суперблокбастеры с кучей спецэффектов (даже в "добрых" фильмах), организм находится в относительном напряжении. Это все проделки нашего мозга, который анализирует все что мы видим на экране и мобилизует тело, чтобы в случае опасности оперативно ретироваться куда подальше. Напрягаются мышцы, обостряются чувства, повышается уровень адреналина и количество сердечных сокращений. Физически мы можем практически этого не ощущать, особо впечатлительные (и автор в том числе 😀) могут конечно поспорить на этот счет!! Но это все природа, инстинкт самосохранения, который особо ярко был выражен у наших предков, которым не так спокойно жилось, как нам сейчас.
Другое дело когда мы смотрим комедии или мелодрамы. Мозг не видит опасностей, и тело в результате ощущает себя совсем по-другому - мы чувствуем легкость, спокойствие, сопереживание. Можем даже погрустить и всплакнуть немного. Идет естественное расслабление организма, плохие мысли усмиряются, мы чувствуем себя увереннее и радостней.
Не каждый фильм позволяет расслабиться после трудного дня - некоторые "картины" способны даже ухудшить общее состояние.
Всякие эмоции нужны человеческому организму, главное чтоб не в избытке. Не зря говорят, что все хорошо в меру. Выбирайте фильм с умом!