В нашей жизни одним из неотделимых от общества пороков является агрессия. Чаще всего мы сами не хотим «собачиться» с человеком, но он продолжает пытать наши нервы. Так давайте узнаем как «потушить» агрессию с его стороны.
1. Расстояние
Чем дальше от человека вы окажетесь, тем сложнее будет ему донести свою агрессию.
Случалось с Вами такое, когда ваши жена/муж кричат из соседней комнаты за закрытой дверью: «Этот чёртов кран починить невозможно!» или «Твои носки опять повсюду!»? Тогда вы с уверенностью можете сказать, что за дверью эффект от этого крика значительно меньше, а уж в другом конце квартиры тем более.
Человек заметит, что вы на большом расстоянии от него, сделает еще пару рывков и «поумерит пыл».
2. Согласие
Соглашайтесь на каждую предъявленную претензию: «ДА, виноват», «ДА, ты прав», «Понимаю», «Знаю», «Все верно».
Таким образом, у человека просто исчерпается запас замечаний и колких фраз и он будет удовлетворен.
3. «Игнор»
Не обращайте внимания на агрессию, создайте «глухую стену» или «подушку». За это время оппонент успокоится.
4. Разумность
Подумайте, зачем он злится, какой у него мотив. Сразу осознайте, чего человек добивается. Решите проблему, не «гавкая» и не вступая в перепалку.
5. «Комплименты»
«Злоба тебе не идет», «У тебя аж глаза красные стали», «Ты меня разочаровываешь».
Такие «комплименты» дадут свое: человек заметит это и перестанет сочиться негативной энергией.
6. «Не страшно»
Приуменьшите значимость конфликта:
«Из-за такой фигни еще не ругались», «И из-за этого весь сыр-бор?»
7. Участие
Поддержите человека, соединив вас словами:
«Тяжелый был день, тебе надо отдохнуть», «У меня тоже день не задался», «Ничего, все будет хорошо».
Надеемся, что данные способы оказались вам полезны и теперь вы знаете чуть больше о том, как решить проблему агрессии в любых отношениях!
Подписывайтесь и ставьте лайки и читайте мои статьи:
5 цитат, которые замотивируют Вас на всю жизнь