Мы часто сталкиваемся с ситуациями когда нужно что-то делать, а желания и мотивации, нет.
И вопросы о том, как побороть лень на сегодняшний день актуальности не теряет.
Современный человек сталкивается с такой проблемой ежедневно . Возможно ли преодолеть себя и начать действовать? Да, возможно!
Для начало нужно выявить причину лени, из-за чего она возникла и работать в этом направлении.
Стоит помнить о том, что за 3 дня побороть лень не получится. Это долгий и упорный путь.
Если затрагивать тему мотивации, то она возникает при наличии острой потребности, соответственно поглощает лень по этапно.
- С чего начать этот путь?
Задайте себе несколько вопросов:
Что подвигло меня на эту мысль?
И какие результаты меня ждут?
Затем важно составить план и доску визуализации.
- Планирование:
Цель
План по достижению намеченного
Все возможные варианты достижения цели
Временное ограничение
- Доска визуализации
Это доска с фотографиями, картинками и аффирмациями о ваших мечтах и желаниях, сделанная для того, чтобы вдохновляться и не сбиться с пути.
- Приоритизация
Расставьте приоритеты, разделите свои цели на категории таким образом, чтобы вы понимали как действовать дальше
- Само вдохновение
Незабываем про то, что мотивация может исчерпаться и лень снова вас настигнет.
Вдохновляйтесь своими целями. Настройте себя только на позитивные эмоции.
- Концентрация
Думайте о том, что вы делает и для чего.
Представляйте свою жизни, будто бы цель уже достигнута.
Какой она будет? Что изменится?
Подумайте, чего вы хотите от жизни. Какая цель будет дальнейшей, и действуйте
Начни уже сейчас. Лень, безгранична, а мотивация двигает горы и помогает упорно идти к цели.