История моего похудения начинается с того, что с 16 лет я боролась с лишним весом. Не могу сказать, что я была очень толстой, скорее просто "в теле", меня это не портило, но всё-таки это был не мой вес, с ним мне было тяжело.
Вот однажды, родители заметили, что я поправилась, и сказали мне об этом, нет не для того, чтобы обидеть, а просто от беспокойства, что я быстро набрала большой для себя вес.
До этого, я не замечала, что поправляюсь, но после разговора с родителями всерьез задумалась, что надо худеть.
Первое, о чем я подумала - диета! Конечно же! Мне хотелось быстрого результата. Так я продержалась 5 дней на гречневой диете и потеряла 4 килограмма. Но, минус любой диеты в том, что уходит вовсе не жир, а вода. Так и случилось. После этого, затея похудеть стала главной целью для меня. Я меняла одну диету за другой, голодала и срывалась по ночам у холодильника. Дошло до того, что я могла съесть всё что было у нас в холодильнике. Изнуряла себя каждодневными тренировками. Срываясь бывало и такое, что объедалась и ревела.
Конечно, сегодня смотря назад, мне кажется, что это всё было от безделья, но всё же.
Поехав учится в университет, я перестала жить с родителями и теперь, заботилась о себе сама. Забыла о диетах и похудении, так как было много заданий, я очень много училась, почти сутками. На тот момент у меня уже долгое время были отношения, и я подумала, если меня любят такой, значит не стоит волноваться. Я просто отпустила эту идею.
Съехавшись на тот момент с будущим мужем, начался новый этап. Теперь мы жили вместе, мне нужно было не только учиться, но и заботиться о нем. Не скажу, что это были сложные времена, мы жили хорошо, но нужно признаться, что денег было крайне мало. Нужно было платить за жилье, транспорт, и еще по нескольким статьям расходов. Я не работала, только училась, мы жили на одну зарплату. Иногда и зарплаты не было, ее просто не платили.
Из-за нехватки денег, мы, приходя в магазин считали всё, что клали в корзину, ровно на ту сумму, что у нас была. Мы покупали только самое необходимое, овощи, крупы, куриное мясо, и яблоки. Но этого не совсем хватала на неделю. Помню, как собирала обед мужу на работу, отдавая всё, что оставалось после ужина, потому что знала, что ему нужно тяжело работать, а сама на обед перебивалась яблоками и чаем. По сути, за весь день у меня был только один нормальный прием пищи. Об этом никто не знал, ни родители, ни муж. Просто я не хотела никого волновать. Так я начала стремительно худеть.
Прошло какое-то время, желудок уменьшился и даже имея возле себя обилие еды, я не могла так много есть как раньше. Килограммы уходили постепенно, и вот за год ушли первые 10 килограммов, а потом еще два. С тех пор я перестала думать о лишнем весе, отпустила эту проблему. Сегодня я думаю, что моя полнота скорее была в голове, как расстройство пищевого поведения. Теперь, даже наедаясь тортом на ночь, лишние килограммы не растут, теперь, я та подружка, которая может есть как "не в себя" и не полнеть.
Подписывайтесь и оставляйте свои комментарии, будет много интересного!