Привет, мой дорогой читатель! Решил поделиться свои опытом как у меня получилось войти в осознанный сон. Кто-то может подумать, что это глупости или такое невозможно. Но практика говорит об обратном, хоть у меня это получилось случайно.
Наливайте чайку, сядьте поудобнее, сейчас расскажу вам свою историю, как мне удалось войти в осознанный сон.
Наверняка, вы задались вопросом: а что такое вообще осознанный сон? По-другому это когда осознаешь, что находишься во сне и можешь управлять своим сном.
Согласитесь, круто да?
Первый интерес к осознанному сну появился после просмотра фильма "Астрал", где люди выходили из своего тела - жуть какая. Дело было в 2011 году. Потом я начал интересоваться астральными путешествиями.
Прочитал несколько книг в котором практиковались выходы из тела. Но этот фильм оставил не совсем приятные впечатления, и я побоялся практиковать такое. Потому что, где только не читал, почти везде пишут, что это опасно. Ну, конечно, вы же смотрели фильм "Астрал", что там вообще происходит.
Я отложил это дело, до лучших времён. Как-то я начал интересоваться дыхательными упражнениями (Пранаямой), потому что мне очень нравится бег и думал такие упражнения будут эффективными для моей "дыхалки".
Также из-за того, что долго провожу время за компьютером, у меня начала болеть спина и поясница. С помощью йоги удалось избавиться от этих болей. Но когда занимался йогой, делал Шавасану - это поза в йоге, которая используется для глубокого расслабления.
Дак вот, после того как сделал дыхательные упражнения, принялся за Шавасану. Полностью расслабился, и вдруг чувствую, что нахожусь в другом месте. И понимаю, что это сон, но всё-таки нужно проверить. И вспоминаю, действие, которое помогает отличить сон от реальности: закрываю нос и пробую дышать закрытым носом, а я продолжаю дышать.
Странное это ощущение, но всё-такие, я думаю, что мне удалось войти в осознанный сон.
После этого был еще один интересный случай, о котором расскажу в следующих статьях.
Всё это "бредово" звучит, но рассказал всё как есть. Бывали ли у вас такие случаи?