С добрым утром!
Ученые давно пришли к выводу: мы общаемся друг с другом не только посредством слов и мимики, но и с помощью жестов. Для того чтобы наши коммуникация с другими людьми была более продуктивной, хорошо уметь распознавать язык тела. А в каких-то случаях – самим говорить на этом языке.
По данным исследователей Альберта Меграбяна и Рэя Л. Бердвистела, сигналы которые мы передаем невербальное путём – тоном голоса 55%, позой, движением глаз и выражением лица 38% – в сумме составляет 93 % то есть на вербальная (словесное) общение остается всего 7 %.
Вот список трюков, которые, по мнению специалистов, помогают лучше наладить контакт между людьми, особенно не знакомыми.
1. Рассмотреть цвет глаз.
Нам требуется от трёх до 5 секунд, чтобы разглядеть цвет глаз человека, а это соответствует продолжительности идеального зрительного контакта, который помогает расположить к себе не знакомцы. Затем можно, улыбнувшись глазами, посмотреть на его переносицу – такой взгляд расслабляет.
2 Дать время на раскачку.
Наш собеседник, как и мы, тоже хочет рассмотреть нас и составить свое первое впечатление.
Для этого не стоит торопить его и приступать и сразу же к делу – лучше дать ему порядка минуты. Тогда в ходе дальнейшего разговора человек не будет отвлекаться, подмечая новые детали в нашем поведении, ведь он уже успел нас рассмотреть.
3 Касаться ручки.
Психологические эксперименты показывают, что поглаживания цилиндрических предметов подсознательно воспринимается как невербальное знак симпатии.
4 Направить носок ноги в сторону собеседника.
Когда мы сидим в позе нога на ногу, носок обуви лучше направлять на человека. Такой жест помогает сократить социальную дистанцию, поскольку подсознательно воспринимается как попытка сблизиться.
5 Пристально смотреть на лоб.
Это стоит делать, если оппонент говорит неприятные вещи, о которых вполне можно промолчать, ибо они не имеют никакого отношения к делу. Пристальный взгляд на лоб символизирует власть и подавление – Это помогает психологически перестроиться и уйти от состояния жертвы при общении с токсичным человеком.
6 Инсценировать машинальный жест. Это можно делать, когда нужна небольшая пазу пауза для принятия решения. Жест должен выглядеть машинально, чтобы не вызывать подозрения у собеседника. Например можно протирать очки, пытаться удобнее сесть в кресле, поправить украшения или выбившиеся из влажных волос локон.
Друзья, может, у вас есть свои жесты и языка тела которые помогают вам в коммуникациях? Поделитесь с нами!