Наверняка у вас есть опыт составления списка дел на день?
⠀
И часто бывает так, что некоторые дела так и остаются невыполненными, правда? 💁🏼♀
(Прокрастинаторы 👋)
⠀
А как было бы здорово, если бы у нас был такой волшебный помощник, который часть дел брал бы на себя и решал сам! 🧞
⠀
И знаете, такой помощник есть 😍
Наша задача просто научиться ему доверять!
Ведь многие вопросы могут решаться легко и без вашего участия, если доверить их выполнение могущественной Вселенной 💫
⠀
🔷 Практика очень проста в выполнении 🙌🏻
В первоначальном источнике авторов метода (Эстер и Джерри Хикс) её рекомендуется делать на обычной салфетке. Но суть практики не поменяется, если вы сделаете её просто на сложенном пополам листочке.
⠀
🔷 Итак:
⠀
1⃣ Возьмите свой блокнот или ежедневник, в котором составляете обычно список дел на день
⠀
2⃣ Берем лист бумаги – либо А4 и складываем пополам, либо двойной тетрадный лист.
Делим лист на 2 части.
⠀
3⃣ В левой части пишем:
«То, что я должен(на) сделать сегодня».
⠀
4⃣ В правой – «С благодарностью доверяю сделать все эти дела Вселенной».
⠀
5⃣ Теперь посмотрите на весь список дел – выберите из него те, что с легкостью сделаете сами, и перепишите на свой волшебный листок в левую часть.
⠀
6⃣ Затем, выберите те дела, которые кажутся вам сложными или до которых никак не дойдут руки, и перепишите их в правую часть, доверяя их все Вселенной.
⠀
7⃣ После этого принимайтесь за дела из своего списка, мысленно благодаря Вселенную за помощь.
⠀
Все остальные дела из вашего правого списка начнут разрешаться самым волшебным образом! 💫
Двери возможностей будут открываться сами, нужные люди будут появляться в нужный для этого момент. Просто доверьтесь, и самое главное – с благодарностью!