Для любого мужчины это подобный диагноз прозвучит как приговор. Никто не хотел бы такого исхода. Если вспомнить свою юность, период после армии, каким я был тогда, насколько стойкий и выносливый, и сейчас, то пока разницы нет. Но мне всего лишь 30 с хвостиком.
Плохая экология, стресс, плохое питание, постоянный недосып, отсутствие физических нагрузок, малоподвижный образ жизни. Всё это негативно сказывается на мужском здоровье. И может привести к полной дисфункции. Что делать чтобы допустить этого? Что будет с семьёй, с отношениями если это случится? Даже и не хочется об этом думать если честно. Ни одна женщина, девушка не хотела бы с таким столкнуться, когда у мужчины проблемы.
Как этого не допустить? Хороший вопрос. Но, думаю ответ заключается всё-таки в образе жизни. Что отвечает за мужскую активность? Конечно, главный мужской гормон-тестостерон. Уровень этого гормона в организме к сожалению неуклонно будет падать с каждым годом. Падение это не остановить, но его можно замедлить. Доказано научно, что любые физические нагрузки способствуют выработке тестостерона, чтобы справиться с этой нагрузкой.
При поднятии тяжестей, уровень гормона повышается сразу. Отжимания, турник, всё это влияет благотворно. Взять дальнобойщиков если, эта проблема у каждого практически. От сидячего образа жизни. Застой крови в органах малого таза приводит к проблемам.
Мораль сей басни такова, что нужно больше шевелиться, двигаться. Мышцы на то и даны чтобы работать, если они не работают они атрофируются.
Спасибо за внимание.
Также вам может быть интересно:
Если любишь, то размер не важен. Так ведь девочки?