Добрый день всем, кто хочет сделать свою работу уютной и домашней.
Сегодня хочу разобраться в датской методике Хюгге и понять, каким образом рабочее пространство может приносить радость и желание развиваться.
Руководителю нужно заботиться о том, чтобы его сотрудникам было удобно на работе.
Сотрудники должны понимать, что работа - это то место, где они проводят большую часть времени.
Нужно искать пользу от всего, что окружает. Нужно быть в гармонии с собой.
Немного о Хюгге. Это датский термин.
Первый раз столкнуться с ним можете в книжных магазинах. На полках обязательно будет стоять милая книжечка под названием "Маленькая книга HYGGE. Секрет датского счастья".
Смысл в том, чтобы создавать уют и комфорт вокруг себя.
Где бы вы не находились должны быть приятные мелочи, которые будут снимать напряжение и приносить радость.
Итак, про работу "на работе".
1. Выберете себе красивую кружку
Это кружка должна соответствовать тем требованиям, которые вы закладываете в рабочий процесс.Если у вас много конференций, то она может быть большой, чтобы часто не ходить ее пополнять.
2. Заведите растение
Зеленый - умиротворяющий цвет. Глаза отдыхают и присутствует элемент заботы. В условиях стресса уделенные 5 минут растению могут сгладить ряд конфликтов.
3. Обеспечьте себя теплыми вещами
В случае, если на работе становится холодно, то очень важно, чтобы под рукой было то, что поможет согреться. Нет возможности выполнять работу продуктивно, если мысли только о том, чем бы согреться. Методика Хюгге предусматривает, что вам всегда тепло и уютно.
4. Запасы продовольствия
Как правило, если жевать во время работы, то это может негативно сказаться на фигуре. При этом полное отсутствие еды приводит к дискомфорту. Заранее планируйте обеденный перерыв. Это позволит вам сэкономить время если он наступил.
5. Зарядка для мышц
Если у вас 12-ти часовой рабочий день, то очень важно иногда вставать и делать какие-нибудь упражнения.При этом выберете для себя наиболее удобный вариант:
- вы действительно встаете и делаете приседания/наклоны/может быть даже пресс или планочку,
- вы опускаете или поднимаете свой рабочий стул или стол на разную высоту,
- вы делаете зарядку пальцами.
Смена положения тела очень полезна для организма и настроения. Возьмите за правило уделять себе внимание каждые 2-3 часа рабочего времени.
6. Создайте правила пространств
В некоторых компаниях правила организации рабочего пространства могут задаваться высшим руководством:
- не хранить на столе личные вещи,
- определенное место для телефона, кружки, ручки,
- бумаги все должны быть убраны в конце рабочего дня.
Эти правила разрабатываются на основании японской методики 6S.
Если в вашей компании ими не пользуются, попробуйте внедрить себе их сами и увидите как дисциплина в отношении предметов на столе ускорит ваш рабочий процесс.
В статье собраны только общие методики для организации уюта и комфорта.
А какие способы у вас? Делитесь в комментариях!
Подписывайтесь на канал Движение вверх. Тут не только работаем, но и еще раз работаем.