- Устал - рисуйте цветы
- Злой - рисуйте линии
- Болит - лепи
- Скучно - заполнить лист бумаги разными цветами
- Грустно - рисуйте радугу
6. Страшно - плети макраме или делай аппликации из тканей
7. Ощущаешь тревогу - сделай куклу-мотанку
8. Возмущаешься - рви бумагу на мелкие кусочки
9. Беспокоиться- складывая оригами
10. Напряжен - рисуйте узоры
11. Важно вспомнить - рисуйте лабиринты
12. Разочарован - сделай копии картин
13. Отчаялся - рисуйте дороги
14. Надо что-то понять - нарисуйте мандалы
15. Надо быстро восстановить силы - рисуйте пейзажи
16. Хочешь узнать свои чувства- нарисуйте свой автопортрет
17. Важно запомнить свое состояние - рисуйте цветные пятна
18. Если надо систематизировать мысли - рисуйте соты или квадраты
19. Хочешь разобраться в своих желаниях - сделай коллаж
20. Важно сконцентрироваться на своих мыслях - рисуйте точками
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации - рисуйте волны и круги
22. Чувствуешь, что "застрял" и надо двигаться дальше - рисуйте спирали
23. Хочешь сконцентрироваться на цели - рисуйте сетки и мишени