Рацион питания Флойда Мейвейзера. Путь к победе.

Подъём проходил в разные часы. Как правило, 8-9 утра. Завтрак Флойда не меняется уже много лет: жаренные на кокосовом масле сосиски из мяса индейки, с соусом барбекю. Мейвезер любит полную прожарку до хрустящей корочки. К сосискам прилагается стакан молока или молотый кофе. "Мой шеф-повар будет кормить меня до самой моей смерти. Меня полностью устраивает её работа." - Флойд Мейвезер. 2017 год. В зависимости от режима дня, тренировки могли проходить как до обеда, так и после. Но чаще Флойд тренировался в вечерние часы. Обед начинался в районе 11:30-12:00. У чемпиона был выбор из нескольких роскошных блюд: жареная курица со стручковой фасолью, кусочками лимона, чесноком, зеленью, и тыквой мясо ягнёнка запечённое со сладким картофелем и корейской морковью. говяжий стейк сильной прожарки с 3-4 сухими тостами и луком. Флойд заранее заказывал одно из трёх блюд у своего шеф-повара. Обеденный десерт состоял из: малины, авокадо, бананов. Всё это в подавалось в половине кокоса и было полито медовым соусом.   Ужин, после основной тренировки, был не менее экзотический: мясо креветок с помидорами, брокколи, кусочками дыни, и сухим тостом. Чемпион очень любит мясо раков. Иногда ужин состоит исключительно из них. Как видно из рациона, пища Флойда богата белками и жирами. Но в ней мало простых и сложных углеводов. Исключение составляет паста из твёрдых сортов, которую Мейвезер начинает употреблять за несколько суток до боя. Непосредственно перед боем к пасте добавляется большой кусок стейка с кровью, или жирной рыбы. Это необходимо для энергии. Боксёр пьёт много воды. У Флойда всегда с собой бутылка с чистой водой. За день он выпивает около 3 литров. "Мой метаболизм уже не такой как в 25. Мне 40. Это заставляет более строго относиться к питанию. Я люблю хот-доги и гамбургеры. Это моя слабость." - Флойд Мейвезер. 2017 год. Белки и жиры - всегда присутствуют в рационе Мейвезера.