Боль в ногах достаточно распространена. И если в ряде случаев причина на лицо, то для выяснения причин боли в других случаях, требуется обследование.
Самыми частыми причинами боли в ногах являются:
• судороги
• заболевание вен
• заболевание артерий
• нервные расстройства
•подагра
Причиной боли в ступне могут быть:
1. Неправильная или неудобная обувь
2. Пяточная шпора
3. Плоскостопие
4. Нейрома
Почти все боли в ногах, ступнях провоцируются большим весом, длительным пребыванием на ногах, длительным пребыванием с поджатыми ногами (в самолёте, машине, на рабочем месте).
Причины судорог: напряжение мышц, травмы, нехватка калия и магния, которая возникает при частом или постоянном употреблении мочегонных средств. Если судороги в икроножной мышце возникает во время ходьбы, обследуйте сосуды ног (УЗИ). Мышцам не хватает кислорода, когда артерии сужены атеросклерозом. На первых этапах снять болезненную судорогу можно коротким отдыхом.
В тяжёлых случаях лечение медикаментозное, хирургическое и тд.
Если вены ног расширены, а клапанный аппарат вен нарушен, кровь плохо перекачивается из нижних конечностей, ток крови замедляется, образуются тромбы. Так развивается тромбофлебическая болезнь. Ноги отекают, ноют. При обострении воспаления вен (флебите) нога более тёплая на ощупь, покрасневшая, отёкшая. Развитию болезни способствует атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, курение, наследственность. Диагноз ставит и лечит врач: флеболог или сосудистый хирург.
Если боли в ногах возникают в связи с нервными заболеваниями, лечение направлено именно на это заболевание.
В ноге много суставов. Поражение болезнью любого из них — вызывает боль. Боли эти носят хронический характер. Сейчас артриты успешно лечатся, боли снимаются, ремиссия может быть очень длительной.
Нелечённые артриты приведут в конце концов к инвалидности.
Подагра. Если боль внезапно возникает в пальце ступни, если палец покраснел, опух, а травмы не было — это приступ подагры. Если её не лечить, боль может быть невыносимой.
Неудобная обувь — это обувь на высоком каблуке (более 4 см.), совсем без каблука, т.е. на совершенно плоской подошве или обувь с очень узким носом. Вредно носить жёсткую, тесную обувь. При неправильно подобранной обуви — боль в ступне со временем неизбежна, т.к. происходит перераспределение нагрузки.
Суставы ступни, работая с неправильной нагрузкой, быстро изнашиваются, травмируются, воспаляются. Отсюда боль.
Замена обуви часто помогает. Но не всегда. Труднее всего лечить стопу, если уже есть деформация суставов, а воспаление и боли носят хронический характер.
Но безнадёжных случаев нет.
Лишний вес усугубляет любую проблему с ногами. Зачастую, потеря 5-10 кг. веса — решает проблему с болью.
Пяточная шпора — костный нарост на пяточной кости. Часто о ней не знают, пока не возникает внезапная сильная боль. Лечится временем, ортопедическими накладками, которые подбирает врач-ортопед.
Плоскостопие беспокоит при длительных нагрузках (беге, ходьбе). Рекомендуется использовать ортопедические стельки, они обеспечат правильную нагрузку на стопу.
Стреляющие боли вдоль ноги — признак проблем неврологического характера. Диабет, курение, большой вес — прямая дорога к проблемам.
Поддерживайте уровень сахара крови, бросьте курить, употреблять алкоголь, лечите неврологическое заболевание — и ноги будут вам благодарны.
Нейрома — небольшое утолщение нервов в пальцах ноги. Они не прощупываются и не видны на рентгене, но боли вызывают очень сильные.
Способ избавиться один — операция.
НОГИ И СТУПНИ НАДО БЕРЕЧЬ.
Если боль в ноге не связана с травмой, обязательно обратитесь к врачу.