Имбирь - крайне полезный продукт. Содержит множество микроэлементов, вроде магния, фосфора, калия, цинка, аминокислот и жирных кислот.
При этом он богат самыми необходимыми витаминами: В1, В2, А и С. Благодаря такому набору полезных веществ данный продукт улучшает сопротивляемость инфекции.
Корень полезен для людей после 60 лет тем, что:
· Убирает спазмы;
· Повышает иммунитет;
· Улучшает пищеварение;
· Выступает в роли желчегонного средства;
· Приглушает боль;
· Помогает при тошноте;
· Способствует снижению веса.
Но если говорить о людях возрастом шестидесяти и более лет, то нужно учитывать противопоказания:
· Повышенная температура тела - имбирь сам по себе разогревающее средство, при жаре температура может вырасти до опасных значений;
· Летняя жара - та же причина, но связанная с особенностями теплого сезона, имбирь лучше употреблять в прохладное время;
· Заболевания или чувствительность пищеварительной системы - нельзя забывать, что имбирь является пряностью и его употребление раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта;
· Кровотечения - чудо-корень разгоняет кровь и долго не дает ей сворачиваться.
Настоятельно рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите свое мнение в комментариях.