❓Никто не хочет признавать, что был хуже, чем сейчас. Понятно, что, выражая сожаление, вы стремитесь не только к прощению, но и к тому, чтобы вас снова приняли в отношения или сообщество, но многим это дается очень непросто. Потому что, извиняясь, вы как бы соглашаетесь, что вам совестно за себя прежнего — того, кто натворил дел.
❗️Искренние просьбы о прощении начинаются с признания вины.Ошибка извиняющихся — избегать пересказа действий, ставших причиной обиды. Конечно, собеседник знает о чем вы, но ему сложно поверить в искренность. Если просьба о прощении никак не дается, возьмите тайм-аут, позвольте себе непродолжительный «льготный» период. Пусть извинение произойдет позднее, но будет более вдумчивым. Даже если вы подозревате, что извиняетесь меньше, чем нужно, стремитесь исправится — проговаривайте, что сделали неправильно и как вы собираетесь изменить это в будущем.