Что делать, если вы никак не можете разлюбить? Как пережить расставание с любимым человеком? Как избавиться от душевной боли? Что делать, если вас бросили? Нужно ли прощать измену?
Если вы не можете ответить на эти вопросы, книга «STOP LOVE. Разлюбить за сто дней, или Когда нужно расстаться» — для вас. Здесь собраны самые лучшие практические упражнения. Выполнив хотя бы четвертую часть всех заданий, вы действительно почувствуете облегчение.
Stop love. Разлюбить за сто дней, или когда нужно расстаться
Екатерина Корзун
Описание клиентских случаев даст вам уверенность в положительном результате. Возможно, вы прислушаетесь к советам в этой книге, и ваши новые отношения принесут вам радость. Цель книги — избавление. От боли. От иллюзий.
Книга также будет полезна практикующим психологам. Каждый день я использую ее в своей работе, ведь упражнения помогают работать с чувствами. Это еще один инструмент в психологической практике.
_________
Мы подготовили подборку самых ярких цитат из книги:
Порой, спустя некоторое время после начала отношений, мы понимаем, что это вовсе не любовь. И это чудесно – что понимание приходит. Хуже, когда мы тешим себя иллюзией любви и обманываем себя и партнера. Еще печальней, когда мы создаем семью без любви. Почему? Вроде бы нас все устраивает. И быт, и комфорт, и надежные отношения без лишних всплесков эмоций. Но… Любовь рано или поздно все равно вас найдет. Как бы вы ни прятались от нее. И покажет себя настоящую.
~~~
Мужчины тоже часто выбирают там, где удобнее и меньше проблем. Если есть такой огромный выбор, почему же не выбрать там, где проще? Я согласна, что вариантов построить отношения сейчас много. Огромное количество соцсетей и сайтов знакомств. При желании можно каждый день встречаться с кем-то новым. При желании, конечно. Но этот «выбор» – это миф. Вам только кажется, что он есть. Это как тест на экзамене. У вас есть один вопрос и три варианта похожих ответов. И только один из них правильный. А теперь представьте, что у вас не три варианта ответов, а десять? Двадцать? Сто? Насколько сложнее найти правильный! Количество вариантов уводит нас от единственно верного ответа.
~~~
Обычно когда говорят смысла нет, значит, он когда-то точно был. И был переоцененный во много раз. Смысл в чем-то или в ком-то.
~~~
Потом не стало этого человека или события и не стало смысла. Это как единица и ноль. Что-то было и вдруг не стало. Это — утрата. Это — потеря. Это — расставание. Нужно еще раз напомнить себе, что мы привязали сами к этому человеку смысл. Это мы сделали его волшебником. Отвечающим за наш смысл жизни. А он не такой, он обыкновенный — такой же, как остальные семь миллиардов людей.
Читайте эту книгу онлайн в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале!