Всем доброго времени суток! Наболевший вопрос, был для меня, но он в прошлом. Я почти всю беременность пролежала в патологии и поняла свои ошибки, допущенные намного ранее.
С самого детства девочку надо отдавать в секции, где укрепляются мышцы спины и позвоночник. В моем случае уже с 20 недели стали отказывать ноги, я вообще никуда не ходила и просто занималась зарядкой, это не спасло. Так я ползала до конца беременности.
Очень следить за своим женским здоровьем, гормональные сбои это очень серьезно, вообще в идеале иметь отличного гинеколога. Меня залечили так, что я долго потом лечилась, чтобы забеременеть.
Читайте много про беременность, про роды, про патронаж, про питание. Если Вы будете злоупотреблять неправильным питанием, то когда у малыша полезут зубы, то они будут разрушаться будучи молочными.
Немаловажную роль играет и Ваш супруг. Не буду описывать каким он должен быть, а просто посмотрите на его семью, как он относится к матери и вообще общая обстановка в семье. И запомните, люди не меняются, а просто использую вас до поры до времени.
Не берите ипотеку, если у вас нет накоплений и стабильной работы. С появлением малыша, деньги будут просто улетать.
Ваша беременность должна проходить в умиротворении и спокойствии, ведь с самых первых дней зачатия формируется человечек, который как и мы будет жить в социуме. Берегите себя, не болейте. СЧАСТЛИВОЙ БЕРЕМЕННОСТИ.Думаю вам интересна была статья, подписывайтесь на мой канал, дальше буде интереснее.