Как часто нам не хватает уверенности для того, чтобы что-то сделать, что-то изменить, жить так, как ХОЧЕТСЯ..
Жизнь «достала»…
С друзьями за «чашкой горячительного» всё проговорено несколько десятков раз. И тем не менее, ситуация разворачивается в худшую сторону. Перебрав все возможные варианты, «стиснув зубы», «несёшь» себя психологу.
И вместо того, чтобы разбираться с кризисом, из-за которого вынужден прийти на консультацию, психотерапевт неожиданно начинает расспрашивать меня о моём детстве. Зачем? Большинство клиентов люди вежливые и они честно отвечают на вопросы, даже когда им кажется, что это отклонение от решения проблемы. Однако, особо тревожных клиентов этот вопрос сильно беспокоит.
Мы забываем, что настоящего не бывает без прошлого. Общеизвестна фраза: все мы родом из детства.
Мы все сейчас живём в состоянии страха и неопределённости. И те наши детские непроработанные травмы, страхи, которые мы несём с собой, как рюкзак за спиной. И это только усугубляет это состояние. Психологи иногда мрачно шутят: «Мы все инвалиды детства».
Ведь ни наших родителей, ни родителей родителей никто не учил азам детской психологии.
Все что происходит с вами – это следствие вашего взаимодействия с людьми, результат вашей уверенности в себе как ценной личности.
Психика ребёнка хрупка, сильно отличающаяся от психологии взрослого человека. Малыш воспринимает события своей жизни абсолютно по-другому, в отличие от взрослого. Его неуёмная фантазия, отсутствие жизненного опыта приводит к совершенно неожиданным установкам, которые он неосознанно несёт с собой всю жизнь.
И это иногда приводит к совершенно непредсказуемым последствиям.
История одной девочки
Моя клиентка, в шестилетнем возрасте, после слов её тренера по художественной гимнастике по поводу её непрезентантабельной внешности решила, что на всю жизнь останется одинокой. Уверенность в себе – это качество формируется в раннем детстве. Когда ребёнок еще слаб и внушаем (эмоционально и интеллектуально).
Из-за необдуманно сказанных слов очень симпатичная девчушка стала избегать знакомства с молодыми людьми, считая комплименты в свой адрес издевательством и дурными шутками.
Родители девушки – вечно занятые на работе люди, не интересовались внутренним миром тихой и замкнутой девочки. Одета, обута, а что ещё нужно? Ничего не напоминает?!
В результате
Вышла замуж по принципу «первый, кто сделает ей предложение». Семейная жизнь сложилась крайне неудачно: муж издевался и всячески унижал её, члены семьи мужа считали её пустым местом.
Ко мне девушка обратилась, будучи на грани отчаяния, однако наши длительные сессии дали свой результат.
Девушка уехала из города, мы продолжаем общение по скайпу. Её самооценка постепенно растёт, Инна (вымышленное имя) недавно написала мне: «благодаря Вам я с каждым днём становлюсь всё более счастливее»…
Не бойтесь обратиться к психологу, предварительно убедившись в его компетенциях и профессиональных качествах. Возможно, это не только придаст вам уверенность в себе, а также привнесёт и другие положительные изменения в вашу ЖИЗНЬ.
С уважением, Елена Рашевская
__
Если у вас остались какие-то вопросы, вы можете задать их в комментариях или посетить мой сайт в профиле канала Яндекс.Дзен.