Вы когда нибудь ловили себя на мысли о том, что постоянно живете либо мыслями о прошлом, либо мыслями о будущем. Мы всегда думаем, как бы было хорошо, если бы скоро у меня было...или как бы было классно, если бы тогда я...
Нам всегда кажется, что в настоящем моменте нам чего-то не хватает, что было или будет лучше, что все самое лучшее впереди, а сейчас не самое лучшее время.
Но как же глубоко мы ошибаемся в этот момент. Самое прекрасное, что у нас может быть - это только настоящий момент! Потому что, если задуматься, кроме него у нас ничего и не существует. Мы можем сколько угодно думать о прошлом, считать, что тогда было лучше, но мы уже никогда не сможем этого вернуть. Мы не сможем вернуть уже даже того, что было ещё минуту назад. Каждый миг нашей жизни - это уникальная маленькая история мгновения, минуты или секунды.
А думать о будущем.. иногда нам кажется, что мы можем все контролировать, но как мы можем, например, контролировать жизнь других? Никак.. а следовательно, мы никогда не сможем предугадать печальную новость по телефону или , наоборот, очень радостную и неожиданную. Недавно с утра мне позвонила мама, и сообщила о том, что выиграла главный приз в лотерее. Разве она и я могли это предугадать?
Мы можем планировать, мечтать, но нужно помнить, что живем мы только здесь и сейчас. Никогда не нужно об этом забывать. Только сейчас вы можете вместо мыслей «а завтра(через месяц, год...) будет лучше» или «в Прошлом году дела шли более удачно..» , найти в настоящем моменте что-то хорошее и жить только здесь и сейчас, принимая и осознавая все, что происходит с вами.
