Там была эта маленькая девочка, сидящая на стуле
Она сидела с Тич Нат Ханом,
вьетнамский монах, сосланный во время Вьетнамской войны во Францию.
Она спросила его: "как же мне выплеснуть свой гнев?"
Тич Нат немного подумал, а потом спросил ее:
-ты думаешь, что гнев пришел извне?"
Гнев-это нечто уродливое, как грязь в пруду.
Он сидит внутри пруда
Гнев не приходит извне, он сидит внутри нас.
Но если грязь в пруду используется правильно
это может быть источник, из которого растут цветы лотоса.
Грязь полезна
Так же как и гнев! Нам не нужно его выбрасывать. Это наш дом.
Если мы используем его правильно, от него может вырасти что-то хорошее.
Мы можем использовать свой гнев, чтобы вырастить мир, прощение и радость
чтобы сделать мир лучше, но мирным путем.
Гнев внутри нас вспыхивает, в основном потому, что нам не хватает понимания
Если мы посмотрим достаточно глубоко и попытаемся понять поведение того, кто нас злит,
мы поймем, и понимание принесет сострадание, любовь и превратит наш гнев в цветок лотоса мира и прощения.
Люди, которые говорят плохие вещи, как правило, страдают.
Тогда мы нанесем ответный удар и заставим их страдать еще больше.
Это все равно что взять грязь в руки и разбросать ее повсюду.
Другой человек устроил беспорядок, и мы создаем гораздо больший беспорядок.
Если же с другой стороны мы берем нашу грязь в свои руки
и постарайся активно понять, почему эта грязь была так сильно взбаламучена,
почему этот другой человек чувствовал необходимость быть злым.
В большинстве случаев мы обнаружим, что они страдают.
С этим пониманием мы можем трансформировать свой гнев в цветок лотоса сострадания
любовь будет расти, и гнев поселится на дне пруда, просто питая любовь, так как мы смешали ее с пониманием, самым важным питательным веществом для любви.
Поэтому в следующий раз, когда мы рассердимся, давайте не будем швырять грязь вокруг.
Давайте активируем наше отношение и попробуем вместо этого разобраться.
Давайте преобразим наш гнев и дадим ему питаться
прекрасные цветы лотоса мира, любви и прощения.