Когда вы чувствуете себя уставшей в конце дня, особенно после работы, не хотите ничего делать, в основном это связано с ежедневной однообразной рутиной. Поэтому надо своему телу и организму давать энергию.
- 5000 шагов в день и не будет болезней
- 1 яблоко в день и не нужен доктор
- 1 веточка базилика в день и не будет рака
- 1 цитрус в день и не будет жира
- 1 ложка кунжута в день и кости будут крепкими
- 2 литра воды в день продлят вашу молодость
- 1 улыбка и ваша жизнь будет прекрасна.