Кому-то сложно сказать "нет", кому-то "да", кто-то не может начать отношения, а кто-то закончить. Почему так происходит, давайте разбираться?
1. Страх
Именно он чаще всего мешает произнести обычную фразу. Что кроется за этим страхом? Психологи выделяют 2 уровня: тот, что на поверхности и тот, что глубже.
Например, я боюсь сказать мужчине, что нам пора расстаться - это первый уровень, а на втором может быть что угодно: от страха проявить инициативу и изменить самостоятельно жизнь, до страха одиночества. В терапии мы работаем именно со вторым уровнем.
2. Хорошая девочка
Многие научились быть удобными, потому ставят других выше себя. Здесь у нас и вина, и стыд. Разберём тот же пример с расставанием:
- Я буду чувствовать вину, если скажу, что пора расстаться. А вдруг, ему будет плохо потом?
- Мне стыдно говорить мужчине, что я его не люблю, а вдруг обидится? 🙃
3. Ожидания
Я много раз говорила о том, что люди влюбляются не в человека, а в видоизмененную проекцию этого человека. Поэтому мы считаем, что мужчина ну уж точно понял, что я закатила глаза не просто так. Мало того что понял, но и сделал выводы☝🏻
Почему-то многим кажется, что если вас любят, то автоматически вас и понимают, и принимают. В этой связке любое несоответствие нашим ожиданиям воспринимается как трещина на отношениях.
- Он не похвалил мою новую причёску, значит ему плевать на меня, он больше меня не любит!
- Он хочет поиграть в приставку, значит ему со мной скучно, ему больше не интересно со мной!
Когда мы решили, что эти причинно-следственные связки действительно работают?
Так как же научиться общаться с мужчиной? Для начала надо понять, что он такой же человек, как и я, но с другим жизненным опытом, логикой и мышлением. Удивительно то, что не только мы ожидаем, что мужчины будут думать, как мы - они тоже считают, что у нас мышление такое же, как мужчин🤯 Всем нам сложно представить, что можно думать как-то иначе.
