Здоровые и красивые зубы являются мечтой практически каждого человека. Но из-за болезней, ненадлежащего ухода, вредных привычек мечта о здоровых зубах отдаляется все сильнее и сильнее.
Однако существуют 3 довольно понятных и простых правила, выполнение которых позволит вам сохранить ваши зубы в целости и сохранности на долгие годы.
Разумеется это не будет работать, если у вас есть генетические сбои и хронические заболевания. Тут может помочь только врач.
Правило первое - регулярный уход за зубами
Каждодневная чистка зубов крайне важна. Однако это ей все не ограничивается, ведь важно чистить не только зубы, но и язык, и нёбо, и даже внутреннюю часть щек.
Не стоит забывать и о зубной нити, которая позволяет очистить крайне труднодоступное место в полости рта - межзубное пространство.
Так же важно правильно подобрать инструменты для чистки ( зубную щётку, пасту, нить...), чтобы не повредить зубную эмаль при чистке.
Правило второе - регулярное посещение стоматолога
Как правило, к врачу идут лишь когда начинают болеть зубы (а некоторые не ходят даже в таких случаях). Но этого недостаточно. Нужно регулярно посещать врача (раз в пол года), а не только при обнаружении симптомов какой либо болезни (кстати это касается врачей в целом, а не только стоматолога).
Ведь благодаря этому вы сможете предотвратить многие заболевания на первых стадиях (когда заметить их может только врач) и проконсультироваться со стоматологом об уходе за полостью рта.
Правило третье - отказ от вредных привычек
Вредные привычки бьют по всему организму, и по полости рта в частности. Так же многие заболевания имеют в графе "причины" пункт о вредных привычках. Именно поэтому отказ от них столь необходим вашему организму. Хоть это и не так уж и просто, но это оказывает каллосальный эффект, который стоит всех затраченных усилий.
И, если вам помогли эти правила или вы узнали что-то новое, то пожалуйста поставьте лайк и подпишитесь на канал.