В современном мире без гаджетов просто никуда. Они подсказывают дорогу, бронируют отели, напоминают о важных встречах. Интернет позволяет грустить и радоваться одновременно. Всем нам известно, что не стоит проводить много времени в сети, но следуем ли мы этим рекомендациям? Сегодня с расскажу о моем опыте отказа от гаджетов на целые сутки. Кто-то скажет, что это мало, но не спешите судить. Моя самоизоляция от интернета началась с момента пробуждения - в 8 часов утра. И как думаете, что я сделал первым делом? Правильно, зашел в инсту. Но не спешите расстраиваться. Руки включили приложение, но оно не загрузилось, ведь я выключил интернет ещё перед сном. Да, я знал, что так произойдет. Мы не всегда можем контролировать свои автоматические действия. На протяжении дня я ещё не раз ловил себя на том, что держа телефон в руках я на автомате захочу в инсту или вк. Так уж мы устроены. Осознание того, что я без интернета пришло после завтрака, когда я сел за свой рабочий стол и спросил у себя -