Часто мы очень чувствительно воспринимаем оценки других людей и их насмешки над нашей деятельностью.
Мы хотим проявить себя, показать миру наши способности и ощутить свою причастность к какому-то делу. Но что делать, если не получается перестать воспринимать замечания других близко к сердцу?
- Не тратьте свою энергию на отражение негативных атак
Энергия очень ценна, её важно направлять в правильное русло. Если человек распыляется на других людей, пытаясь отстоять свою позицию, то в итоге сам оказывается в состоянии опустошения. Можно слезно доказывать остальным свою правоту, акцентировать их внимание на деталях, повторять часами одно и то же, но так ли важно это для вас? Ведь человек возможно хотел просто обидеть вас с позиции деструктивной критики, чтобы самоутвердиться за ваш счёт. Он намеренно опустил неважные для его цели детали, чтобы сделать вас уязвимым.
Многое может делаться из зависти, непонимания, характера самого человека. Ваш критик может быть всегда скептически настроен и неудовлетворен, потому что не видит перспектив. Если сразу не подать ему информацию в том формате, который ОН считает идеальным, то он не станет прилагать даже малейших усилий для его восприятия. Таким образом, он загоняет вас в рамки своего видения, губит ваши стремления. Нужно понимать — такие люди существуют, они сами являются замкнутыми в своём видении возможных вариантов и развития способностей других людей.
Какое место критикующий вас человек занимает в вашей жизни?
Если он ваш близкий друг или родственник, желающий вам только добра и роста в своих талантах, то к его советам и критике есть смысл прислушиваться. Если же это просто какой-то незнакомый/малознакомый человек, то на всякого рода негативные и провоцирующие высказывания реагировать не стоит.
Важно уметь отбирать информацию, анализируя то, что является просто вкинутой необдуманной оценкой, а что реальной помощью и предостережением в вашем деле.
Быть может, человек просто был в плохом настроении и ему надо было выпустить пар, или же, он был в упадке сил и не захотел никак разъяснять свои субъективные придирки.
Ваша энергия должна идти не на ответную реакцию или на самобичевание и негативные эмоции. Поставьте себе задачу тратить силы только на продвижение себя в своих навыках, на самосовершенствование и творческую реализацию.
- Научитесь уважать себя
Для того, чтобы меньше концентрироваться на внешних оценках, нужно для начала обрести внутреннюю гармонию. Взвешивайте свои достоинства и недостатки исходя из ваших реальных достижений.
Если в вашей копилке сделанных дел много несущественной мелочи, над которой вы трудились мало, то самое время вложиться больше, потратить все средства своих устремлений на получение больших процентов с этого вклада в будущем.
Ваши старания окупятся морально и принесут вам огромную мотивацию для успехов в дальнейшем.
Всегда помните, что если у вас есть определённые желания, источник которых светлая мечта, то нужно идти и не оглядываться на оценку извне.
Для вас в приоритете ваше счастье или мнение других?
Помогла ли эта статья вам получить заряд энергии для исполнения своих мечт? Как вы считаете, нужно ли учитывать всю критику по вашей деятельности? Напишите своё мнение в комментариях.
Заплывай на МАТЕРИК через ВКонтакте и Instagram