Если вам тревожно - танцуйте! Если вам стало грустно - танцуйте!Этим нехитрым правилам научила меня жизнь в 50 лет.
Почему именно в этом возрасте? А вот почему:
- подступают невеселые мысли;
- накапливаются всякие события жизни, и с некоторыми остаешься один на один;
- задаешься вопросами "Как поддерживать тонус?", "Как добрать движений и активности?". Особенно когда зима, и многих подстерегает леееень.
Боря и Лиса - это веселая семейная пара, которая создала школу танцев на метро "Бауманская" Попала я туда случайно. Просто недавно развелась и решила чем-то нескучным занять свои вечера. Ткнула в первое попавшееся объявление. Первый пробный урок - бесплатно. Приходить можно в джинсах и футболке (лишь бы вам было удобно!). Ну что ж, почему бы и нет? - решила я.
И осталась там на 1,5 года.
(ролик: танцуют Борис Боренко и Мария Подольская, стиль WCS , ролик с YOUTUBE)
Чем хороши танцы для интровертов?
- не нужно разговаривать, придумывать темы для общения, можно танцевать молча;
- включается музыка, преподаватель показывает движения - и ты вдруг обнаруживаешь, что тебе хорошо;
- нет обязаловки танцевать с одним партнером. По хлопку преподавателя пары меняются партнерами.
Интровертам комфортно, когда расписано заранее, как и о чем общаемся, чтобы не ломать голову и не выглядеть глупо. Поэтому на танцах их радует структура, деятельность: "занимаемся вот этим, правила такие".
Чем хороши танцы для экстравертов?
- новые люди, которые подходят к тебе сами;
- веселые вечеринки! (на первую прийти - страшно, а потом ты обнаруживаешь, что новичков много, что Лиса и Боря ненавязчиво втягивают тебя в события, и вот у тебя уже море друзей и знакомых);
- возможность полюбоваться собой в зеркале (как только движения начинают получаться, дней через 6-7, это очень приятно видеть!)
Чем хороши танцы для всех:
- это - физическая нагрузка;
- ваши суставы скажу вам спасибо;
- на разминке много таких упражнений, от которых перестает болеть спина!
- под музыку и в группе вы делаете гораздо больше - чем в одиночку;
В КОНЦЕ КОНЦОВ, ЭТО ВЕСЕЛО
Какая бы ни была у вас фигура - на занятиях вы обнаруживаете, что танцуют и полные, и худые, и молодые, и седовласые. Стиль WCS, которым я увлеклась, подходит любому типу фигуры и любому возрасту.
Если вы прибежали после работы - захватите с собой полотенце: в школе есть душ, туалеты с зеркалами и уютная раздевалка. Боря и Лиса специально продумали все, чтоб занимающимся было УДОБНО.
Сейчас карантин – время паузы. Можно просто набрать в поисковой строке: школа танцев «Лисоборье», и посмотреть на преподавателей. И на то, чему вас там научат.
Итак, ждем сентября - и записываемся на танцы. Хотя бы просто чтоб попробовать, что это такое!
Ставьте лайк, если понравилась статья.
С улыбкой,
Рыжеволосая