Я не очень люблю бегать на свежем воздухе, но сейчас, когда у меня нет возможности заниматься в зале, я тренируюсь на природе. Одна вещь, которая была у меня в голове, это то, достаточно ли общих правил дистанции в один метр для бегунов и пешеходов, чтобы оставаться в безопасности.
Находясь в одной комнате с кем-то другим, стоя и разговаривая, даже если кто-то кашляет или чихает, исследования показывают, что вирус от зараженного человека может распространяться на расстояние до метра. Вот откуда берутся рекомендации по социальномудистанцированию.
Но что делать, когда вы занимаетесь вне помещения - достаточно одного метра для того, чтобы избежать заражения вирусом, распространяющимся от проходящих мимо пешеходов, бегунов и велосипедистов ?
Группа голландских и бельгийских исследователей начала изучать этот вопрос. Используя моделирование, они оценили движение пешеходов, бегунов и велосипедистов . Это след слюны, потенциально зараженный вирусом, который они оставляют позади. Когда такой же ходок, бегун или велосипедист дышит, чихает или кашляет, частицы остаются позади, создавая облако капель.
По мнению этих исследователей, уровень риска может зависеть от того, где вы находитесь по отношению к другому человеку. Они считают, что риск наибольший, когда вы находитесь прямо за кем-то - меньше, если вы бежите бок о бок или сзади и по диагонали. Суть в том, что, по мнению этих исследователей, один метр может быть недостаточным, поскольку вы можете бегать, ходить или ездить на велосипеде через чей-то поток вируса, прежде чем он упадет на землю.
По их оценкам, если вы идете позади кого-то, вы должны быть на расстоянии не менее 3,5 метров. Для бега и велосипедных прогулок на медленном ходу, между вами и другими спортсменами должно быть расстояние не менее 9 метров между, а для быстрого катания на велосипедах - не менее 20 метров.
Хотя эти исследователи утверждают, что чем больше расстояние, тем лучше, мы не можем быть уверенными наверняка, основываясь на этих выводах. Однако до тех пор, пока у нас не будет убедительных доказательств, я буду продолжать придерживаться философии «чем дальше, тем лучше» и оставлю как можно больше пространства между мной и другими.
Когда я выхожу на пробежку, я отношусь к ней как к полосе препятствий. Другие люди являются препятствиями.Меня не устраивает расстояние в 1 метр. Как бы ни было важно социальное дистанцирование, дополнительные меры кажутся стоящими того.