Доброго времени суток, мои дорогие!
Решила сегодня поделиться с вами одной очень мощной медитацией на привлечение любви.
Основная причина в том, что в нашей жизни нет любви –это отсутствие любви внутри нас. Если вы не способны излучать любовь, то к вам никто и не притянется. Поэтому, первое, что нужно сделать – это наполниться, поднять свои вибрации и тогда события действительно начнут складываться самым удивительным для вас образом.
Чтобы выполнять эту практику- медитацию, не нужно обладать какими-то сверх способностями или навыками. Ее может делать любой желающий не зависимо от пола и возраста.
Первое, что очень важно, вам нужно найти время и место, когда вас никто не потревожит, и уделить себе 15-20 минут.
Садимся удобно, спина ровная, плечи расслаблены. Можно включить какую нибудь расслабляющую инструментальную музыку без слов. Глаза закрыты.
1) Делаем 20 глубоких вдохов и выдохов, очень медленных, при этом выдох должен быть дольше чем вдох.
2) После постепенно начинаем представлять и визуализировать в районе живота шар света оранжевого цвета. Пытаемся прочувствовать его тепло, какого он размера и какой структуры. Пытаемся как бы рассмотреть его внутри себя.
3) Далее представляем как он постепенно увеличивается и становится еще более теплым и приятным, заполняет светом и теплом все тело. Удерживаем это состояние несколько минут.
4) Затем визуализируем нить света, которая начинает вытягиваться из вас и уходит куда то в небо. Прям нужно представить, как она тянется и тянется все дальше и дальше в безграничное пространство. Удерживать нить несколько минут.
5) Удерживая состояние, произносим аффирмацию. В этот момент глаза можно открыть и прочитать ее.
«Я прошу Вселенную, я прошу Творца послать мне любовь. Я полностью готов(а) отдавать и принимать любовь, и быть благодарной за все, что у меня есть. Я открыт(а) для гармоничных и благостных отношений. Я наполнен(а), я изобильн(а), я гармоничн(а) и притягиваю в свою жизнь такого же партнера. Все сбывается наилучшим для меня и окружающих образом. Благодарю»
Читаем три раза.
Очень важно не просто причитать это, а прочувствовать каждое слово, как буд-то оно идет из самого сердца.
После делаем 10 глубоких вдохов и выдохов и выходим из медитации.
Повторять ее следует ежедневно в течение 20 дней. В течение этого времени следует быть особенно внимательным и осознанным ко всем людям и событиям, которые происходят. Вы вскоре заметите, что пространство начинает меняться, могут случаться неожиданные встречи или события.
Практикуйте во благо! Буду благодарна за лайк для обмена энергией.
А так же, буду признательна, если напишете в комментариях, на какую тему вы еще хотите практики или медитации? Какие темы для будущих статей были бы интересны?
До встречи, мои хорошие! Будьте счастливы!