Как быть продуктивным при любых обстоятельствах
Трудно отрицать, что в наш век жизнь подвергается все более частым и существенным изменениям. Порой все сложнее становится решать текущие проблемы, реализовывать амбициозные цели, да и просто сохранять баланс. К тому же в условиях многозадачности, изменения привычных обстоятельств способны просто выбить из колеи, не говоря уже о сохранении эффективности.
Каким же образом противостоять давлению обстоятельств и внешних факторов на вашу продуктивность?
Уверен, у каждого есть свои приемы и навыки, и я готов поделится своими соображениями на этот счет.
Во-первых, как известно, лучшее лечение – это профилактика, поэтому чтобы быть готовым к различным обстоятельствам, нужно обеспечить свои «тылы», т.е создать резервы тех ресурсов, которые помогут при любой ситуации. Здесь я выделяю четыре основных ресурса – время, здоровье, люди и капитал.
Время и капитал – легко измеримые величины, с ними все просто – на любое дело стоит иметь их в запасе, ни в коем случае не впритык. Пользуйтесь своим опытом для предварительных расчетов, а если дело новое, то стоит обратиться за советом к экспертам.
Здоровье – то, что не требует «рекламы», ценность этого ресурса очевидна многим, сильный и здоровый человек имеет свежий цепкий ум, хорошую внешность и высокую самооценку. Чтобы поддерживать здоровье нужны регулярные, но умеренные физические нагрузки и правильное питание.
Люди – куда же без них. Человек – существо социальное, поэтому наличие и поддержание качественных взаимоотношений с широким кругом друзей, знакомых и коллег способны поддержать в любых ситуациях и помочь найти оптимальный выход из любого положения.
Во-вторых, если уже наступила критическая ситуация, то имея перечисленный «багаж», нужно не растеряться и действовать уверенно. Но для этого нужно привести мысли и действия в порядок, а именно:
- прежде всего, четко осознать цель, следовать ей, искренне верить в реализацию, визуализируя желаемый результат – все получится!
- далее, расставить приоритеты в действиях для оптимального пути к цели - не поддаваться соблазну взяться за все, сразу и по всем направлениям, а всему, что отвлекает – блок!
- если все же приходится гнаться за двумя зайцами, не забываем про закон Паретто (20% усилий дают 80% результата), помним, что лучше сделанное, чем идеальное – перфекционизм – в топку!
- обязательно снизить градус эмоциональной состояния, не позволять обстоятельствам довести вас до потери контроля над эмоциями – сердце должно быть горячим, а разум холодным!
- увидеть как минимум 3 альтернативных выхода из ситуации – помним про то, что «Безвыходным мы называем положение, выход из которого нам не нравиться» (Станислав Ежи Лец) – но он есть!
- решительность помогает быть продуктивнее – действуйте смелее!
- и главное, насколько тяжелыми и страшными не были бы обстоятельства, помните про кольцо Соломона – «И это пройдет»!
Ну и наконец, по окончании всех бурь и невзгод, очень важно сделать правильные выводы: чему научила меня эта ситуация, какие слабые стороны и зоны развития благодаря случившемуся открылись, какие приобретены навыки и какие открылись возможности. Настоящий рост происходит только в условиях кризиса.
А на сегодняшний день главным испытанием нас на прочность и устойчивость служит текущая ситуация с ограничительными мерами в связи с пандемией. Но умение справляться с трудностями и, главное, воспринимать их как возможности, позволит, я уверен, всем нам не отклонятся от целей и добиться желаемых результатов.
Желаю всем, несмотря на обстоятельства, быть сильными, жизнерадостными и максимально продуктивными.