С похмелья, при головной боли и тошноте, мёд, казалось бы, последний продукт который человек захочет принять. До недавнего я тоже относился к числу таких "страдальцев". Однако один знакомый пчеловод убедил съесть несколько ложек натощак и все "как рукой сняло."
Почему мед помогает
В мёде имеется фруктоза которая значительно улучшает метаболизм, что в свою очередь ускорит выведение продуктов распада алкоголя. Углеводы нормализируют работу мозга. А если кроме самого мёда выпить вприкуску теплого зеленого чайку, то почувствуете себя еще лучше и перегар ослабнет.
От такого сочетания бросит в пот, а я уже писал про то, как через кожу выводится ацетальдегид и уксусная кислота образовавшаяся при распаде этанола.
Также мёд сможет снять спазм в желудочно-кишечном тракте от которого собственно и тошнит. Поэтому не стоит бояться, что вам от сладкого затошнит еще больше, наоборот – попустит. Только вот чтобы эффект был лучше, нужно взять "правильный мёд".
Какой лучше взять
Больше всего фруктозы и органических кислот (40-50%) имеется в темных сортах мёда. Поэтому лучше отдавать предпочтение гречневому либо с подсолнухов. Это позволит ускорить синтез глюкозы и активизирует процесс дезинтоксикации.
Как лечить похмелье мёдом
Настойка пустырника с мёдом поможет снять общую слабость и ослабить боль в голове. А отвар из овса с 1 ст. л. мёда способствует восстановлению клеток печени. Молочно-медовый коктейль (30 граммов на стакан) ускорит процесс вывода токсинов из организма.
Не любите молоко – съешьте ложку мёда на чашку зеленого чая. Хорошо с похмелья принять мёд с лимончиком. Даже в чистом виде 3 ч. л. в час смогут существенно поправить ваше общее состояние при похмельном синдроме.
Однако и переборщить с приемом мёда тоже нельзя, большая доза может привести к нарушению ритма работы сердца. А если вы диабетик, то вам и вовсе противопоказан такой метод. Тогда лучше просто выпить литр молока, – проверенный способ улучшить свое самочувствие.
Это лично мои похмельные рецепты, а как с ним боритесь вы? Пишите в комментариях. ДЕЛИТЕСЬ с друзьями в соцсети. ЖМИТЕ ПАЛЕЦ ВВЕРХ!