Пандемия оказала влияние на жизнь каждого из нас: но на мужчин легла дополнительная нагрузка. Для них страшнее потерять бизнес, остаться без работы и не иметь возможности поддерживать образ жизни своей семьи (или пары) – потому что ожидания от них как от кормильцев намного больше. Как в это сложное время правильно поддерживать мужчину, чтобы сохранить отношения и перевести их на новый уровень?
Заботиться в мелочах
Поддержка – это не только ободряющие слова или сочувственные взгляды. Иногда это приготовленное на ужин его любимое блюдо, согласие посмотреть сериал, который он хотел, или неожиданный небольшой подарок – просто чтобы его порадовать. Теплые жесты способны сказать о вашей любви даже больше, чем банальное «Я в тебя верю».
Не впадать в уныние самой
Эмоциональные качели у партнера пройдут легче, если у вас самой будут важные дела и оптимистичный настрой на них. Позвольте мужчине самому разобраться в проблеме, не разбираясь при этом еще и с вашим настроением. Займитесь спортом, уберитесь в квартире, сделайте масочку на лицо – пусть вас невозможно будет заразить грустью: отношения от этого только выиграют.
Не доставать вопросами
Парни – скрытные существа. И пусть вас сводит с ума то, что вы не знаете, что происходит, например, у него на работе, но признайтесь себе честно – вы вряд ли все равно сможете с этим помочь. Не заставляйте его снова проговаривать проблемы, но будьте рядом, если ему самому захочется выговориться.
Не давать советов
Кстати, если выговориться он все-таки решит, то и здесь важна правильная реакция: возможно, у вас есть сто идей, как улучшить ситуацию, но не факт, что он снова придет к вам на разговор, если вы все их сразу вывалите. Максимум – деликатно уточните, можете ли вы чем-то помочь. Нет – значит, просто выслушайте. В данной ситуации это – уже помощь.
Поддерживать молча
Если теория, что все люди выражают любовь пятью разными способами: и кроме самых очевидных - слов или подарков - есть еще такой способ, как прикосновения. Тактильный контакт очень важен, когда человеку не по себе. Объятия и нежные прикосновения должны проявляться чаще, а вот с близостью приставать какое-то время не советуем – когда мужчина подавлен, это может быть для него тяжело.
Проявлять великодушие
Фоновый стресс здорово влияет на психику: к сожалению, проблемы на работе партнер может вымещать и на вас. Будьте снисходительны и не раздувайте конфликтов из мелочей вроде колкого замечания. Напоминайте себе, что всем сейчас тяжело, и относитесь с понимаем к раздражительности или апатии мужчины – главное, что однажды все это точно закончится!
А как вы поддерживаете своего мужчину?